Jean claudeARROUAYS
6 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12012
2013
2014
2015
32016
62017
112018
82019
2020
2021
12022
22023
20232 courses2 route
Records & progression
5 km
20'39"
10 km
42'52"
↘ −0'41" depuis 2012
Semi
1h38'01"
↘ −1'34" depuis 2018
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulées Marie Galantaises 2023 - 15 KMRoute16 déc.· 15 km1h23'06"
Les Foulées Marie Galantaises 2023 - 15 KM
Route16 déc.· 15 km
1h23'06"
Scratch
115ᵉ / 177
Top 65 %
Catégorie · M7H (2)
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
91ᵉ / 124
Top 73 %
Chrono net 1h23'06"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
12km de lhopital - COURSERoute1 avr.· 12 km1h00'23"
12km de lhopital - COURSE
Route1 avr.· 12 km
1h00'23"
Scratch
15ᵉ / 31
Top 48 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
13ᵉ / 22
Top 59 %
Chrono net 1h00'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Les Foulees Marie-Galantaise - 15 Km RouteRoute10 déc.· Capesterre De Marie Galante· 15 km1h16'32"
Les Foulees Marie-Galantaise - 15 Km Route
Route10 déc.· Capesterre De Marie Galante· 15 km
1h16'32"
Scratch
59ᵉ / 126
Top 47 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
51ᵉ / 88
Top 58 %
Chrono net 1h16'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Les Boucles Lantonnaises - 12 kmRoute17 nov.· Lanton· 12 km59'37"
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Route17 nov.· Lanton· 12 km
59'37"
Scratch
157ᵉ / 538
Top 29 %
Catégorie · V6M
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
148ᵉ / 377
Top 39 %
Chrono net 59'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Virade de Mios - 7.2kmRoute29 sept.· Mios (33)· 7.2 km34'58"
Virade de Mios - 7.2km
Route29 sept.· Mios (33)· 7.2 km
34'58"
Catégorie · V3M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 34'58"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulees De Canejan - 5 km
Route22 sept.· Canejan· 5 km
21'47"
La Virée Des Galopins - 6 kmRoute21 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km26'22"
La Virée Des Galopins - 6 km
Route21 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
26'22"
Catégorie · V3M
1ᵉ / 17
Top 6 %
Chrono net 26'22"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
10km et Semi Marathon des JallesRoute30 juin· Bruges (33)· 10 km46'01"
10km et Semi Marathon des Jalles
Route30 juin· Bruges (33)· 10 km
46'01"
Catégorie · V3M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Tout Tresses Court!Route15 juin· Tresses (33)· 10 km46'28"
Tout Tresses Court!
Route15 juin· Tresses (33)· 10 km
46'28"
Catégorie · V3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Cavale Des Rapetou - 5 Kms
Route19 mai· Toulenne· 5 km
21'40"
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100Route3 mars· Langon (33)· 21 km1h44'08"
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route3 mars· Langon (33)· 21 km
1h44'08"
Catégorie · V3M
11ᵉ / 51
Top 22 %
Chrono net 1h44'08"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Ronde De Noel - 5 km
Route22 déc.· Salles· 5 km
20'39"RP
Les Courses Et Marche De Noël - Course 10 km
Route16 déc.· Bazas· 10 km
45'12"
10km d'ArcachonRoute2 déc.· Arcachon (33)· 10 km42'52"RP
10km d'Arcachon
Route2 déc.· Arcachon (33)· 10 km
42'52"RP
Catégorie · V3M
3ᵉ / 103
Top 3 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 kmRoute28 oct.· La Brede· 7 km30'37"
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 km
Route28 oct.· La Brede· 7 km
30'37"
Catégorie · V3M
1ᵉ / 30
Top 3 %
Chrono net 30'38"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
5 Et 10 Km De Talence - 5 kmRoute14 oct.· Talence (33)· 5 km22'13"
5 Et 10 Km De Talence - 5 km
Route14 oct.· Talence (33)· 5 km
22'13"
Catégorie · V3M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 22'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Cavale Des Rapetou - Course 5 KM
Route20 mai· Toulenne· 5 km
21'06"
La Martillacaise - 17 kmRoute1 mai· Martillac· 17 km1h22'06"
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h22'06"
Scratch
109ᵉ / 383
Top 28 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
98ᵉ / 289
Top 34 %
Chrono net 1h22'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1kmRoute15 avr.· Lège Cap Ferret (33)· 21 km1h38'01"RP
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1km
Route15 avr.· Lège Cap Ferret (33)· 21 km
1h38'01"RP
Catégorie · V3M
5ᵉ / 50
Top 10 %
Chrono net 1h38'01"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
L'Audengeoise - 16 kmRoute18 mars· Audenge· 16 km1h19'31"
L'Audengeoise - 16 km
Route18 mars· Audenge· 16 km
1h19'31"
Scratch
78ᵉ / 245
Top 32 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
74ᵉ / 175
Top 42 %
Chrono net 1h19'31"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi BAZAS-LANGON et 12km - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route4 mars· Langon· 21.1 km
1h39'35"
10 km de SaucatsRoute18 févr.· Saucats· 10 km43'58"
10 km de Saucats
Route18 févr.· Saucats· 10 km
43'58"
Scratch
108ᵉ / 415
Top 26 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 38
Top 11 %
Genre · H
102ᵉ / 303
Top 34 %
Chrono net 43'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Les Courses Et Marche De Noël - Course 10 km
Route17 déc.· Bazas· 10 km
43'34"
10 km d'ArcachonRoute10 déc.· Arcachon· 10 km44'01"
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
44'01"
Scratch
227ᵉ / 1582
Top 14 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 102
Top 7 %
Genre · H
215ᵉ / 1012
Top 21 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 km des Quais de BordeauxRoute11 nov.· Bordeaux· 10 km43'51"
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
43'51"
Scratch
474ᵉ / 3618
Top 13 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 93
Top 5 %
Genre · H
461ᵉ / 2285
Top 20 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18kmRoute29 oct.· La Brède (33)· 18 km1h22'46"
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route29 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h22'46"
Catégorie · V3M
4ᵉ / 44
Top 9 %
Chrono net 1h22'46"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Cités Run - 10 kmRoute17 sept.· Bordeaux· 10 km44'20"
Cités Run - 10 km
Route17 sept.· Bordeaux· 10 km
44'20"
Scratch
71ᵉ / 325
Top 22 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
68ᵉ / 229
Top 30 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 Km De Saucats - 10 Km RouteRoute26 févr.· Saucats· 10 km43'34"
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route26 févr.· Saucats· 10 km
43'34"
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2016
10 km d'ArcachonRoute4 déc.· Arcachon· 10 km45'02"
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
45'02"
Scratch
262ᵉ / 1332
Top 20 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 101
Top 12 %
Genre · H
247ᵉ / 839
Top 29 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Saint Selvaises - 10 kmRoute2 avr.· St Selve· 10 km45'48"
Les Foulées Saint Selvaises - 10 km
Route2 avr.· St Selve· 10 km
45'48"
Scratch
54ᵉ / 254
Top 21 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
52ᵉ / 178
Top 29 %
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route28 févr.· Saucats· 10 km
45'02"
2012
Foulee Beglaise - 10km Route
Route29 avr.· Begles· 10 km
43'33"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
Course Nature Des Trois Plateaux - 10,3 km
Route15 septembre 2019· Tonneins· 10.3 kmné en 1953V3M44ᵉ
57'36"
Foulées Saint Selvaises - 10 Km de st selve
Route7 avril 2018· Saint Selve· 10 kmné en 1953V3M59ᵉ
46'20"
Foulées Des Plaines - 10 KM
Route4 février 2018· Le Teich· 10 km102ᵉ
44'53"
Foulées Des Plaines - 5 km
Route4 février 2018· Le Teich· 5 km26ᵉ
21'14"
Foulées Saint Selvaises - 10 Km
Route1 avril 2017· Saint-Selve· 10 kmné en 1953V3M57ᵉ
44'41"
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,1 km
Route26 mars 2017· Lege Cap Ferret· 21.1 kmné en 1953V3M217ᵉ
1h36'54"