FrédéricARRAULT

né(e) en 1973
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Courses par saison
2
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'11"
↘ −0'40" depuis 2010
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE · 24 septembre 2011 · couru 2 fois
42'1142'5120102011
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'39"
↘ −29'30" depuis 2014
Marathon Touraine Loire Valley · 20 septembre 2015 · couru 2 fois
4h004h3020142015
2017
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h51'52"
5'36/km1 605ᵉ scratch
Scratch
1605ᵉ / 3017
Top 53 %
Catégorie · V1M
518ᵉ / 794
Top 65 %
Genre · H
1446ᵉ / 2295
Top 63 %
Chrono net 1h51'52"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Bol D'air - 7 km
Route22 janv.· Saint Avertin· 7 km
32'13"
4'36/km34ᵉ scratch
2016
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h44'56"
5'15/km1 158ᵉ scratch
Scratch
1158ᵉ / 2734
Top 42 %
Catégorie · V1M
335ᵉ / 670
Top 50 %
Genre · H
1056ᵉ / 2102
Top 50 %
Chrono net 1h44'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Marathon Touraine Loire Valley
Route20 sept.· Tours· 42.195 km
4h00'39"RP
5'42/km1 163ᵉ scratch
Scratch
1163ᵉ / 2206
Top 53 %
Catégorie · V1M
562ᵉ / 1046
Top 54 %
Genre · H
1076ᵉ / 1915
Top 56 %
Chrono net 4h00'39"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Bol D'air - 6,4 Kms
Route25 janv.· Saint Avertin
31'16"
-25ᵉ scratch
2014
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42.195 km
4h30'09"
6'24/km2 232ᵉ scratch
2013
Even'trail Court - 21 kms
Route17 nov.· Esvres Sur Indre
2h11'54"
-246ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h46'14"
5'19/km9 575ᵉ scratch
Scratch
9575ᵉ / 22964
Top 42 %
Catégorie · SEM
5120ᵉ / 9102
Top 56 %
Genre · H
8860ᵉ / 17533
Top 51 %
Chrono net 1h46'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h21'51"
7'06/km19 841ᵉ scratch
Scratch
19841ᵉ / 20845
Top 95 %
Catégorie · SEM
8172ᵉ / 8372
Top 98 %
Genre · H
15535ᵉ / 16023
Top 97 %
Chrono net 2h21'51"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
42'11"RP
4'13/km317ᵉ scratch
2010
Bol D'air à Saint Av' - 6 km
Route12 déc.· St Avertin· 6 km
22'30"
3'45/km14ᵉ scratch
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
42'51"
4'17/km388ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmSEM17903ᵉ
2h04'02"
Bol D'air - 7 km
Route22 janvier 2017· Saint Avertinné(e) en 1973V1M34ᵉ
32'13"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEM18308ᵉ
2h00'22"
Bol D'air - 6,4 Kms
Route25 janvier 2015· Saint Avertinné(e) en 1973V1M25ᵉ
31'16"
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route30 janvier 2011· Paris 75008075 - I-Fné(e) en 1982SEM668ᵉ
51'48"
10km De Polytechnique - 10km de Polytechnique
Route20 septembre 2009· Palaiseauné(e) en 1982SEM256ᵉ
53'36"
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