FrédéricARRAULT

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Courses par saison

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

20172 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

41'44"

Course De L'europe - Odyssea - 10Km - 10 Km Route · 20 juin 2010 · couru 3 fois

Semi

1h47'34"

10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 20,136 km · 23 septembre 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h00'39"

↘ −29'30" depuis 2014

Marathon Touraine Loire Valley · 20 septembre 2015 · couru 2 fois

2011

Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE

Route24 sept.· Tours· 10 km

42'11"

4'13/km317ᵉ scratch

2010

Courses De Tours - 10km Tours

Route26 sept.· Tours· 10 km

42'51"

4'17/km388ᵉ scratch

Course De L'europe - Odyssea - 10Km - 10 Km Route

Route20 juin· Tours· 10 km

41'44"RP

4'10/km117ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

2018

20 km de Paris

Route14 octobre 2018· 20 kmSEM17903ᵉ

2h04'02"

2016

20 km de Paris

Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEM18308ᵉ

2h00'22"

2011

20km International De Paris - 20 Km Route

Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné(e) en 1982SEM19931ᵉ

2h32'54"

Foulees Du 8Eme - 10 km

Route30 janvier 2011· Paris 75008075 - I-F· 10 kmné(e) en 1982SEM668ᵉ

51'48"

2009

10km De Polytechnique - 10km de Polytechnique

Route20 septembre 2009· Palaiseau· 10 kmné(e) en 1982SEM256ᵉ

53'36"

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