AlainARRAUD
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Courses par saison
12004
52005
2006
2007
22008
22009
32010
22011
2012
52013
52014
2015
2016
2017
22018
92019
2020
12021
102022
22023
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'11"
Semi
1h39'12"
↘ −6'12" depuis 2005
Marathon
3h23'36"
↘ −16'03" depuis 2005
2026
Semi-Marathon des OlonnesRoute24 mai· 21.1 km1h53'03"
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 km
1h53'03"
Scratch
1181ᵉ / 2991
Top 39 %
Catégorie · M7M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
1046ᵉ / 1996
Top 52 %
Chrono net 1h53'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
Semi-marathon de Tulle 2026
Route8 mars· 21.1 km
1h58'59"
2025
Corrida De St Sulpice Le Gueretois - 10 Km Route
Route20 déc.· Saint Sulpice Le Gueretois· 10 km
54'21"
Le Trail De La Brionne - 18km
Route16 nov.· La Brionne· 18 km
2h04'05"
2024
Farcitrail 2024 - 16km
Route24 mars· Sainte Fortunade· 16 km
1h35'05"
2023
Le Petit Jouillatrail - 15.5km
Route27 août· Jouillat· 15.5 km
1h37'45"
Sannatrail - 15km
Route6 août· Sannat· 15 km
1h28'29"
2022
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
45'03"
9èmes Foulees Bussieroises - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
47'47"
Trail Des Petits Lutins - 10.8km
Route2 oct.· Jarnages· 10.8 km
1h02'41"
Le Petit Jouillatrail - 15km
Route4 sept.· Jouillat· 15 km
1h28'52"
Les Foulées Du Lavoir 2022 - 10km
Route15 août· Domeyrot· 10 km
46'10"
Sannatrail - 15km
Route7 août· Sannat· 15 km
1h22'15"
Foulées De Briantes - 14 km
Route14 juil.· Briantes· 14 km
1h11'29"
Gue Des Buis - 15km
Route9 juil.· La Celle Dunoise· 15 km
1h34'27"
Par Gues Et Par Monts - 10km
Route3 juil.· Betete· 10 km
52'21"
Foulées Orange - 14km
Route1 mai· Saint Christophe· 14 km
1h20'25"
2021
Trail Des Petits Lutins - 11,2km
Route3 oct.· Jarnages· 11.2 km
1h06'17"
2019
Trail Pour La Ligue Contre Le Cancer - 15km
Route17 nov.· Bourganeuf· 15 km
1h24'26"
La 10 Gouzon - 10 Km Route
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
45'55"
Les Moutonnades - 8.4km
Route25 août· Benevent L'abbaye· 8.4 km
44'06"
Les Foulées Du Lavoir 2019 - 9.5km
Route15 août· Domeyrot· 9.5 km
44'23"
Sannatrail - 12km
Route4 août· Sannat· 12 km
1h01'09"
Le Petit Jouillatrail - 15km
Route30 juin· Jouillat· 15 km
1h29'29"
10 Km Des Monts De Guéret - 10km
Route24 mars· Gueret· 10 km
46'04"
Semi-Marathon de TulleRoute17 mars· Tulle· 21.1 km1h39'12"RP
Semi-Marathon de Tulle
Route17 mars· Tulle· 21.1 km
1h39'12"RP
Scratch
169ᵉ / 484
Top 35 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
159ᵉ / 356
Top 45 %
Chrono net 1h39'12"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La "Dun à Son Train" Clm Du Pays Dunois - DUN A SON TRAIN
Route17 févr.· Dun Le Palestel
50'02"
2018
La 10 GouzonRoute11 nov.· Gouzon· 10 km47'12"
La 10 Gouzon
Route11 nov.· Gouzon· 10 km
47'12"
Scratch
73ᵉ / 155
Top 47 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
69ᵉ / 121
Top 57 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Des Petits Lutins - 10km
Route16 sept.· Jarnages· 10 km
1h01'06"
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h35'35"
Le Tranloup Nature - 9,9km
Route7 sept.· Blessac· 9.9 km
47'25"
Foulée Orange - 13,3km
Route4 mai· St Christophe· 13.3 km
1h04'15"
Foulée De L'ardour - 8,8km
Route20 avr.· Vielleville· 8.8 km
38'23"
Trail De La St Valentin - 14,5 km
Route16 févr.· Aubusson· 14.5 km
1h24'06"
2013
Le Trail Sévèrois - 15 km
Route3 nov.· Sainte Severe· 15 km
1h21'00"
Les Foulees Bussieroise - 10km
Route1 nov.· Bussiere Dunoise· 10 km
44'39"
La Traversée Du Grand-Rieux - 15,4km
Route15 sept.· St Dizier Leyrenne· 15.4 km
1h11'10"
Les Sentiers De Bacchus - 15km
Route8 sept.· Domerat· 15 km
1h06'07"
Course Nature Du Petit Brionnais - 16km
Route11 août· St Leger Le Gueretois· 16 km
1h26'48"
2011
Foulées Du Paté Aux Pommes De Terre - 13,2km
Route16 juil.· St Marc à Loubaud· 13.2 km
1h00'40"
La Leyrennoise - 12,7km
Route17 avr.· St Dizier Leyrenne· 12.7 km
1h04'00"
2010
Le Trail Du Tranloup - 9,8km
Route3 oct.· Blessac· 9.8 km
48'49"
La Traversée Du Grand-Rieux - 15,7km
Route19 sept.· St Dizier Leyrenne· 15.7 km
1h15'05"
Trail De La St Valentin - 16km
Route14 févr.· Aubusson· 16 km
1h42'18"
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h25'07"
Foulées Orange - 13km
Route1 mai· Saint Christophe· 13 km
58'31"
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h23'36"RP
La Cazinade - 22 km
Route12 oct.· La Soutterraine· 22 km
1h57'46"
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h39'39"
Semi Marathon De Lepaud - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lepaud· 21.1 km
1h45'24"
Foulées Des Vieilles Pierres - 9,856km
Route19 juin· Boussac· 9.856 km
42'29"
La Leyrennoise - 12,7 km
Route17 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 12.7 km
51'17"
Le Défi Du Maupuy - 8,5km
Route2 avr.· Maupuy· 8.5 km
36'42"
2004
Foulées Du Paté Aux Pommes De Terre - 9,4km
Route17 juil.· Saint Marc A Loubaud· 9.4 km
42'11"RP
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Tout est réversible, course par course.
7ème Foulees Bussieroises - 10km
Route1 novembre 2019· Bussiere Dunoisené en 1957M60M46ᵉ
49'32"