AlainARRAUD
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Courses par saison
12004
52005
2006
2007
22008
22009
12010
22011
2012
42013
42014
2015
2016
2017
12018
62019
22020
2021
82022
42023
12024
42025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'11"
Semi
1h39'12"
↘ −6'12" depuis 2005
Marathon
3h23'36"
↘ −16'03" depuis 2005
2023
La Foulée Des Vieilles Pierres Au Pays De Boussac - 13km
Route18 juin· Saint Silvain Bas Le Roc· 13 km
1h12'02"
Le Passage Du Viaduc - 28.51km
Route30 avr.· Glenic· 28,5 km
2h37'28"
2022
Foulées De Briantes - 14 km
Route14 juil.· Briantes· 14 km
1h11'29"
Gue Des Buis - 15km
Route9 juil.· La Celle Dunoise· 15 km
1h34'27"
Foulées Orange - 14km
Route1 mai· Saint Christophe· 14 km
1h20'25"
La "Dun à Son Train" Clm Du Pays Dunois - 11km contre la montreRoute27 févr.· Dun Le Palestel· 11 km50'57"
La "Dun à Son Train" Clm Du Pays Dunois - 11km contre la montre
Route27 févr.· Dun Le Palestel· 11 km
50'57"
Chrono net 50'57"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Les Moutonnades - 8.4km
Route25 août· Benevent L'abbaye· 8,4 km
44'06"
La "Dun à Son Train" Clm Du Pays Dunois - DUN A SON TRAIN
Route17 févr.· Dun Le Palestel
50'02"
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h35'35"
Foulée Orange - 13,3km
Route4 mai· St Christophe· 13,3 km
1h04'15"
Foulée De L'ardour - 8,8km
Route20 avr.· Vielleville· 8,8 km
38'23"
2013
La Traversée Du Grand-Rieux - 15,4km
Route15 sept.· St Dizier Leyrenne· 15,4 km
1h11'10"
Les Sentiers De Bacchus - 15km
Route8 sept.· Domerat· 15 km
1h06'07"
Course Nature Du Petit Brionnais - 16km
Route11 août· St Leger Le Gueretois· 16 km
1h26'48"
2011
Foulées Du Paté Aux Pommes De Terre - 13,2km
Route16 juil.· St Marc à Loubaud· 13,2 km
1h00'40"
La Leyrennoise - 12,7km
Route17 avr.· St Dizier Leyrenne· 12,7 km
1h04'00"
2010
La Traversée Du Grand-Rieux - 15,7km
Route19 sept.· St Dizier Leyrenne· 15,7 km
1h15'05"
2009
Foulées Orange - 13km
Route1 mai· Saint Christophe· 13 km
58'31"
2005
La Leyrennoise - 12,7 km
Route17 avr.· Saint Dizier Leyrenne· 12,7 km
51'17"
Le Défi Du Maupuy - 8,5km
Route2 avr.· Maupuy· 8,5 km
36'42"
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
La Traversée Du Grand-Rieux - 10.5km
Route10 avril 2022· Saint Dizier Leyrenne· 10,5 kmné en 1954M6M25ᵉ
53'34"
7ème Foulees Bussieroises - 10km
Route1 novembre 2019· Bussiere Dunoise· 10 kmné en 1957M60M46ᵉ
49'32"
Foulées Orange - 14km
Route27 avril 2019· Saint Christophe· 14 kmné en 1954V3M45ᵉ
1h26'24"
Les Foulées De Lépaud - 6km
Route29 septembre 2018· Lepaud· 6 kmné en 1954V3M39ᵉ
28'08"
La Traversée Du Grand-Rieux - 20,5km
Route14 septembre 2014· St Dizier Leyrenne· 20,5 kmné en 1954V3M11ᵉ
1h39'40"
La Corrida De Bourganeuf - 6,5km
Route8 juin 2014· Bourganeuf· 6,5 kmné en 1954V3M16ᵉ
31'02"
La Leyrennoise - 13km
Route13 avril 2014· St Dizier Leyrenne· 13 kmné en 1954V3M34ᵉ
57'58"
10kms Des Monts De Guéret - 10 Km Route
Route30 mars 2014· Gueret· 10 kmné en 1954V3M76ᵉ
44'56"
Semi Marathon De Lepaud - 1/2 Marathon
Route28 septembre 2013· Lepaud· 21,1 kmné en 1954V2M52ᵉ
1h42'06"
Foulée Orange - 13,2km
Route5 mai 2013· St Christophe· 13,2 kmné en 1954V2M29ᵉ
1h04'55"
La Leyrennoise - 12,7km
Route14 avril 2013· St Dizier Leyrenne· 12,7 kmné en 1954V2M33ᵉ
59'58"
Foulée Orange - 6,8km
Route13 mai 2012· St Christophe· 6,8 kmné en 1954V2M10ᵉ
37'02"
Foulée Orange - 11km
Route24 avril 2005· Saint Christophe· 11 kmné en 1954V2M11ᵉ
46'09"