Jean-christopheARRAOU

né en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
31 courses
2006 à 2026
72 km
plus long trail · 3 850 D+
8h21'18"
RP Half (70.3)
3h48'04"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2006
3
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
9
2023
8
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Les Trails de la Factrice | La Bête Noire
Trail13 juin· 72 km· 3 850 D+Cote 41
15h45'39"
13'08/km104ᵉ scratch
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail17 mai· Claret· 44 km· 1 500 D+Cote 43
6h15'56"
8'33/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 460
Top 50 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 39
Top 44 %
Genre · H
197ᵉ / 372
Top 53 %
Chrono net 6h15'56"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2025
Hivernale des Templiers | Adonis Trail
Trail7 déc.· 25 km· 1 150 D+Cote 45
3h24'43"
8'11/km177ᵉ scratch
Trail du Salagou - 27 km
Trail11 oct.· Clermont L'Herault· 27 km· 525 D+Cote 47
2h46'07"
6'09/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 631
Top 31 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 47
Top 43 %
Genre · H
163ᵉ / 418
Top 39 %
Chrono net 2h46'07"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
High Trail Vanoise | Trail des 6 Cols - Championnat de France de Trail Court
Trail13 juil.· Val D'isere· 32 km· 2 450 D+Cote 44
6h34'59"
12'21/km656ᵉ scratch
Lozère Trail - Skyrace - 25 km
Trail7 juin· Ste Enimie· 25 km· 1 900 D+Cote 47
4h36'54"
11'05/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 274
Top 64 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 58
Top 57 %
Genre · H
148ᵉ / 221
Top 67 %
Chrono net 4h36'54"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
Trail de la Cité de Pierres | Classic
Trail29 mars· 31 km· 1 650 D+Cote 43
4h41'42"
9'05/km286ᵉ scratch
2024
La Montée de la Pène - 5 km
Trail15 déc.· Galargues· 5 km
20'07"
4'01/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 112
Top 7 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
8ᵉ / 60
Top 13 %
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Nature Marathonman - 10 Km Route
Route1 déc.· Saint Mathieu De Treviers· 10 km
43'04"
4'18/km28ᵉ scratch
Triathlon de Revel Saint-Ferréol 2024
Triathlon16 juin· 31250 Vaudreuille
38'08"
130ᵉ scratch
Triathlon de Revel Saint-Ferréol 2024
Triathlon16 juin· 31250 Vaudreuille· M (Olympique)
3h18'29"
103ᵉ scratch
Natation
30'35"
16% · 95ᵉ
Vélo
1h53'33"
59% · 129ᵉ
CAP
48'29"
25% · 80ᵉ
Les Foulées du Bérange | La Bérangette
Trail2 juin· 8 km· 115 D+Cote 53
36'16"
4'32/km2ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | THP30 Les Bories
Trail9 mai· 28.26 km· 1 142 D+Cote 48
3h27'13"
7'20/km172ᵉ scratch
Trail de la Cité de Pierres | Open + Championnat de France Universitaire
Trail23 mars· 16 km· 850 D+Cote 47
2h05'23"
7'50/km260ᵉ scratch
La Sauta Roc | LA SAUTA ROC
Trail18 févr.· 25 km· 1 130 D+Cote 43
3h20'53"
8'02/km231ᵉ scratch
2023
La Montée de la Pène - Course 12,1km (300D+)
Trail17 déc.· 12.1 km· 300 D+
53'23"
4'25/km65ᵉ scratch
10km de Montpellier - 10 Km de Montpellier
Route8 oct.· 10 km
40'20"RP
4'02/km215ᵉ scratch
Semi des Vendanges Teyran | La Fontanaride
Trail17 sept.· 8 km· 100 D+Cote 54
34'50"
4'21/km17ᵉ scratch
Triathlon du Levezou 2023 - Triathlon M
Triathlon26 août· Villefranche de Panat
2h31'21"
95ᵉ scratch
Vélo
1h16'00"
61%
CAP
47'38"
39%
Altriman 2023 - Half
Triathlon8 juil.· Les Angles· L (Half)
8h21'18"
255ᵉ scratch
Natation
38'08"
8%
Vélo
4h50'24"
60%
CAP
2h36'55"
32%
Lozère Trail | Skyrace des Gorges du Tarn
Trail27 mai· 28 km· 1 700 D+Cote 40
5h55'53"
12'43/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 97
Top 86 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
71ᵉ / 80
Top 89 %
Chrono net 5h55'53"Allure 12'43/kmVitesse 4,7 km/h
Le Roc des Mates - 19 km
Trail9 avr.· Lauret· 19 km· 620 D+Cote 51
1h51'36"
5'52/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 222
Top 23 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · H
50ᵉ / 171
Top 29 %
Chrono net 1h51'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de Clamouse | Pic du Diable
Trail26 mars· 37 km· 1 600 D+Cote 47
4h38'07"
7'31/km62ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
42'41"
4'16/km109ᵉ scratch
2022
Triathlon du Lévézou (12) - M
Triathlon27 août· M (Olympique)
3h03'07"
217ᵉ scratch
Natation
36'51"
21%
Vélo
1h24'44"
48%
CAP
56'22"
32%
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h11'34"
5'33/km1 918ᵉ scratch
Scratch
1918ᵉ / 8931
Top 21 %
Catégorie · V1M
583ᵉ / 1785
Top 33 %
Genre · H
1725ᵉ / 5792
Top 30 %
Chrono net 2h11'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup Day
Trail20 mai· 18 km· 875 D+Cote 41
2h45'53"
9'13/km639ᵉ scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
1h52'02"
4'52/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 9488
Top 5 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 1964
Top 8 %
Genre · H
429ᵉ / 7139
Top 6 %
Chrono net 1h52'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h48'04"RP
5'24/km7 018ᵉ scratch
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route11 mars· Blagnac· 21.1 km
1h36'11"RP
4'34/km280ᵉ scratch
2006
10 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route12 mars· Blagnac· 10 km
46'21"
4'38/km380ᵉ scratch