RachidARRAKI
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Courses par saison
42011
12012
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2015
2016
2017
12018
12019
2020
2021
22022
20222 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'33"
Semi
1h45'18"
↘ −4'36" depuis 2011
Marathon
3h48'30"
↘ −10'56" depuis 2011
2022
Marathon De Valence (Esp) - MarathonRoute4 déc.· Valence· 42.195 km3h48'30"RP
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 déc.· Valence· 42.195 km
3h48'30"RP
Chrono net 3h48'30"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21.1 km2h12'17"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h12'17"
Scratch
33445ᵉ / 41332
Top 81 %
Catégorie · M5H
463ᵉ / 629
Top 74 %
Genre · H
23540ᵉ / 26758
Top 88 %
Chrono net 2h12'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Marathon de New-YorkRoute3 nov.· New York· 42.195 km4h55'38"
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h55'38"
Scratch
36220ᵉ / 53520
Top 68 %
Catégorie · M4M
1598ᵉ / 2405
Top 66 %
Genre · H
22984ᵉ / 30801
Top 75 %
Chrono net 4h55'38"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 10 Km Route
Route25 nov.· Saint Sebastien· 10 km
1h07'30"
2012
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h45'18"RP
2011
Marathon des VillagesRoute9 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km3h52'41"
Marathon des Villages
Route9 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
3h52'41"
Scratch
208ᵉ / 572
Top 36 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 199
Top 45 %
Genre · H
191ᵉ / 482
Top 40 %
Chrono net 3h52'41"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de ParisRoute10 avr.· Paris 16· 42.195 km3h59'26"
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h59'26"
Scratch
10315ᵉ / 30642
Top 34 %
Catégorie · V1M
3745ᵉ / 8785
Top 43 %
Genre · H
9630ᵉ / 24614
Top 39 %
Chrono net 3h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h49'54"
Marmande 10 - 10 km route
Route27 févr.· Marmande· 10 km
45'33"RP
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Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route22 avril 2012· Londres· 42.195 kmné en 1962V2M6127ᵉ
3h39'21"
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai 2007· Millau· 23 kmSEM9406ᵉ
3h35'53"