JoséARRAIS

né en 1961
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Chiffres clés
69 courses
2008 à 2026
3h34'05"
RP Marathon
1h25'04"
RP Semi
1h01'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
4
2014
7
2015
6
2016
9
2017
7
2018
9
2019
2
2020
3
2021
2022
3
2023
5
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Generali Geneve Marathon - Marathon
Route19 mai· 42.195 km
3h53'43"
5'32/km2 311ᵉ scratch
Scratch
2311ᵉ / 5510
Top 42 %
Catégorie · H60
47ᵉ / 152
Top 31 %
Genre · H
1998ᵉ / 4196
Top 48 %
Chrono net 3h53'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
GENERALI GENÈVE MARATHON 2026 - Marathon
Route9 mai· Genève· 42.2 km
3h53'41"
5'32/km2 300ᵉ scratch
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
3h56'47"
5'38/km6 777ᵉ scratch
Chrono net 3h56'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route2 nov.· PortoPortugal· 42.2 km
4h03'42"
5'46/km2 697ᵉ scratch
Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
4h28'26"
6'22/km1 033ᵉ scratch
Scratch
1033ᵉ / 1710
Top 60 %
Catégorie · M6M
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
860ᵉ / 1322
Top 65 %
Chrono net 4h28'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon du Vercors
Route28 juin· Villard De Lans· 42.195 km
4h23'34"
6'15/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 618
Top 44 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Genre · H
244ᵉ / 488
Top 50 %
Chrono net 4h23'34"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon du Grésivaudan
Route18 mai· Le Versoud· 21.1 km
1h54'04"
5'24/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 416
Top 50 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
160ᵉ / 245
Top 65 %
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail Drôme | Le Tour du Saint-Julien
Trail13 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 1 260 D+Cote 37
3h34'37"
10'13/km335ᵉ scratch
2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h25'10"
6'17/km1 137ᵉ scratch
Scratch
1137ᵉ / 3774
Top 30 %
Catégorie · M5M
27ᵉ / 145
Top 19 %
Genre · H
940ᵉ / 2803
Top 34 %
Chrono net 4h25'10"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Colmar
Route22 sept.· Colmar· 42.195 km
4h06'29"
5'50/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 716
Top 51 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · H
327ᵉ / 569
Top 57 %
Chrono net 4h06'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Le Tour du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14 km
1h12'12"
5'09/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 827
Top 46 %
Catégorie · M5M
21ᵉ / 38
Top 55 %
Genre · H
325ᵉ / 554
Top 59 %
Chrono net 1h12'12"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h00'55"
5'43/km9 156ᵉ scratch
Marathon Lac du Der
Routedate à préciser· 42.195 km
4h16'57"
6'05/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 525
Top 62 %
Catégorie · M5H
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
289ᵉ / 433
Top 67 %
Chrono net 4h16'57"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
102030moy. 6'054'55042 km
2023
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 42.195 km
4h42'21"
6'41/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 683
Top 33 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
202ᵉ / 526
Top 38 %
Chrono net 4h42'21"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon Var Provence Verte 2023 - Marathon Solo
Route6 mai· Brignoles· 42.195 km
4h19'24"
6'09/km70ᵉ scratch
Marathon Montpellier Métropole - Marathon
Route19 mars· Montpellier· 42.195 km
3h58'47"
5'40/km396ᵉ scratch
2021
Le Semi de la Noix
Route17 oct.· Tullins· 21.1 km
1h57'43"
5'35/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 104
Top 75 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
68ᵉ / 75
Top 91 %
Chrono net 1h57'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Beaujolais Runners Trail | Mathusalem
Trail14 juil.· Fleurie· 32 km· 1 315 D+Cote 39
4h37'33"
8'40/km77ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Petit Train
Trail4 juil.· Treffort· 28 km· 1 500 D+Cote 39
4h45'18"
10'11/km204ᵉ scratch
2020
Les Foules San Priotes - 21 km
Route16 févr.· Saint Priest· 21 km
1h52'45"
5'22/km370ᵉ scratch
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h41'34"
6'28/km350ᵉ scratch
2019
Marathon de Chablis
Route26 oct.· Chablis· 42.195 km
4h30'53"
6'25/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 714
Top 48 %
Chrono net 4h30'53"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Le Semi de la Noix
Route13 oct.· Tullins· 21.1 km
2h01'39"
5'46/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 161
Top 78 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 26
Top 85 %
Genre · H
107ᵉ / 124
Top 86 %
Chrono net 2h01'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14 km
1h17'36"
5'33/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 865
Top 58 %
Catégorie · V2M
115ᵉ / 163
Top 71 %
Genre · H
430ᵉ / 610
Top 70 %
Chrono net 1h17'36"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail6 juil.· Treffort· 24 km· 1 300 D+Cote 42
3h54'56"
9'47/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1088
Top 48 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 105
Top 49 %
Genre · H
393ᵉ / 658
Top 60 %
Chrono net 3h54'56"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 18 km
Trail1 juin· Rivolet· 18 km· 767 D+Cote 40
2h20'12"
7'47/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 242
Top 63 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 39
Top 49 %
Genre · H
122ᵉ / 169
Top 72 %
Chrono net 2h20'12"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
La Course de la Résistance - Trail Solo - 34 km
Trail8 mai· Allevard· 34 km· 1 020 D+Cote 41
4h27'44"
7'52/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 412
Top 74 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 71
Top 76 %
Genre · H
253ᵉ / 319
Top 79 %
Chrono net 4h27'44"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
4h05'15"
5'49/km1 629ᵉ scratch
Scratch
1629ᵉ / 2713
Top 60 %
Catégorie · V2M
259ᵉ / 438
Top 59 %
Genre · H
1400ᵉ / 2073
Top 68 %
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 kmRP
1h01'15"
6'08/km1 213ᵉ scratch
Scratch
1213ᵉ / 1362
Top 89 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 113
Top 94 %
Genre · H
910ᵉ / 974
Top 93 %
Chrono net 1h01'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route17 févr.· Saint Priest· 21.1 km
1h59'20"
5'39/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 501
Top 79 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 83
Top 76 %
Genre · H
330ᵉ / 399
Top 83 %
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Semi Marathon Et 10Km De La Foire De Savoie - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Chambery· 21.1 km
1h53'09"
5'22/km77ᵉ scratch
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Montferrat· 14 km
1h09'52"
4'59/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 863
Top 36 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 158
Top 39 %
Genre · H
279ᵉ / 599
Top 47 %
Chrono net 1h09'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km
Trail10 juin· Rivolet· 36 km· 1 660 D+Cote 42
5h06'15"
8'30/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 231
Top 72 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · H
149ᵉ / 192
Top 78 %
Chrono net 5h06'15"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Lyon Urban Trail - 35 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 35 km· 1 308 D+
4h14'23"
7'16/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 720
Top 72 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 105
Top 65 %
Genre · H
475ᵉ / 632
Top 75 %
Chrono net 4h14'23"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route18 mars· Villeurbanne· 21 km
1h51'11"
5'18/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 567
Top 57 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 77
Top 58 %
Genre · H
298ᵉ / 418
Top 71 %
Chrono net 1h51'11"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route18 févr.· St Priest· 21.1 kmRP
1h25'04"
4'02/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 595
Top 8 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 102
Top 7 %
Genre · H
48ᵉ / 463
Top 10 %
Chrono net 1h25'04"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Foulée des Monts d'Or
Route28 janv.· St Cyr Au Mont D'Or· 25 km
2h38'36"
6'21/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 500
Top 80 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 77
Top 81 %
Genre · H
348ᵉ / 411
Top 85 %
Chrono net 2h38'36"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Marathon International du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h57'42"
5'38/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 1759
Top 30 %
Catégorie · V2M
101ᵉ / 358
Top 28 %
Genre · H
470ᵉ / 1403
Top 33 %
Chrono net 3h57'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h48'09"
5'24/km5 835ᵉ scratch
Scratch
5835ᵉ / 16071
Top 36 %
Catégorie · VEM
1658ᵉ / 4756
Top 35 %
Genre · H
5187ᵉ / 11351
Top 46 %
Chrono net 1h48'09"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Pierres Dorées - 15 km
Trail25 juin· Anse· 15.4 km· 550 D+Cote 45
1h42'34"
6'40/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 296
Top 40 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 49
Top 33 %
Genre · H
107ᵉ / 215
Top 50 %
Chrono net 1h42'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail11 juin· Rivolet· 18 km· 670 D+Cote 44
2h00'40"
6'42/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 460
Top 39 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 61
Top 38 %
Genre · H
158ᵉ / 317
Top 50 %
Chrono net 2h00'40"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Course de la Résistance
Trail8 mai· 24 km· 600 D+Cote 44
2h35'11"
6'28/km174ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail2 avr.· Lyon· 23 km
2h58'42"
7'46/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 1356
Top 66 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 128
Top 59 %
Genre · H
807ᵉ / 1108
Top 73 %
Chrono net 2h58'42"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km sans label
Route19 mars· Villeurbanne· 21 km
1h51'48"
5'19/km370ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h51'33"
5'19/km424ᵉ scratch
Foulée Des Monts D'or - 25km
Route22 janv.· Couzon-Au-Mont-D'or· 25 km
2h26'00"
5'50/km313ᵉ scratch
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h09'34"
5'55/km1 337ᵉ scratch
Scratch
1337ᵉ / 2574
Top 52 %
Catégorie · V2H
177ᵉ / 297
Top 60 %
Genre · H
1456ᵉ / 2212
Top 66 %
Chrono net 4h09'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 15 km
1h10'37"
4'42/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 1171
Top 35 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 198
Top 38 %
Genre · H
389ᵉ / 857
Top 45 %
Chrono net 1h10'37"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 22 km
Trail14 juil.· Treffort· 22 km· 1 150 D+Cote 46
3h12'38"
8'45/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 833
Top 34 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 82
Top 34 %
Genre · H
250ᵉ / 553
Top 45 %
Chrono net 3h12'38"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 km
1h55'04"
5'14/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 2579
Top 33 %
Catégorie · V2M
122ᵉ / 363
Top 34 %
Genre · H
799ᵉ / 1876
Top 43 %
Chrono net 1h55'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
1h43'55"
4'57/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 463
Top 45 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 60
Top 27 %
Genre · H
193ᵉ / 368
Top 52 %
Chrono net 1h43'55"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route21 févr.· Saint Priest· 21.1 km
1h49'53"
5'12/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 608
Top 62 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 101
Top 57 %
Genre · H
344ᵉ / 483
Top 71 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route30 août· Paladru· 15 km
1h12'31"
4'50/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1403
Top 41 %
Catégorie · V2M
102ᵉ / 222
Top 46 %
Genre · H
539ᵉ / 1054
Top 51 %
Chrono net 1h12'31"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail de Côte Rouge - 25 km
Trail18 juil.· Treffort· 25 km
3h25'32"
8'13/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 590
Top 22 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 55
Top 27 %
Genre · H
113ᵉ / 412
Top 27 %
Chrono net 3h25'32"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
De la Vigne aux Caves - 15 km
Route28 juin· Anse· 15.4 km
1h46'09"
6'54/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 259
Top 40 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 39
Top 38 %
Genre · H
98ᵉ / 188
Top 52 %
Chrono net 1h46'09"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail7 juin· Rivolet· 16.4 km
1h48'43"
6'38/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 466
Top 37 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 69
Top 41 %
Genre · H
162ᵉ / 337
Top 48 %
Chrono net 1h48'43"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail19 avr.· Lyon· 23 km
2h28'34"
6'28/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 1776
Top 42 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 188
Top 32 %
Genre · H
715ᵉ / 1445
Top 49 %
Chrono net 2h28'33"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h42'05"
4'50/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 2564
Top 26 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 154
Top 26 %
Genre · H
633ᵉ / 1861
Top 34 %
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route15 févr.· Saint Priest· 21.1 km
1h48'49"
5'09/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 540
Top 56 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 100
Top 60 %
Genre · H
279ᵉ / 441
Top 63 %
Chrono net 1h48'49"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h45'53"
5'01/km2 740ᵉ scratch
Scratch
2740ᵉ / 9200
Top 30 %
Catégorie · V2H
191ᵉ / 769
Top 25 %
Genre · H
2574ᵉ / 6952
Top 37 %
Chrono net 1h45'53"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 15 km
1h09'03"
4'36/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 1326
Top 35 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 201
Top 38 %
Genre · H
431ᵉ / 976
Top 44 %
Chrono net 1h09'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail15 juin· Rivolet· 16.4 km
1h51'40"
6'49/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 436
Top 56 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 52
Top 56 %
Genre · H
219ᵉ / 330
Top 66 %
Chrono net 1h51'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h59'24"
5'26/km1 169ᵉ scratch
Scratch
1169ᵉ / 2593
Top 45 %
Catégorie · V2M
158ᵉ / 347
Top 46 %
Genre · H
1062ᵉ / 2002
Top 53 %
Chrono net 1h59'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'47"
4'59/km5 085ᵉ scratch
Scratch
5085ᵉ / 20845
Top 24 %
Catégorie · V2M
363ᵉ / 2122
Top 17 %
Genre · H
4881ᵉ / 16023
Top 30 %
Chrono net 1h39'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h52'12"
5'30/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 2759
Top 58 %
Catégorie · V2M
283ᵉ / 487
Top 58 %
Genre · H
1506ᵉ / 2378
Top 63 %
Chrono net 3h52'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 kmRP
3h34'05"
5'04/km505ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h50'52"
5'28/km3 138ᵉ scratch
Marathon De Monaco Et Riviera - Marathon
Route22 mars· Monaco· 42.195 km
3h50'21"
5'28/km277ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
4h09'25"
5'55/km4 515ᵉ scratch

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Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail5 juin 2016· Rivolet· 16.4 kmV3M176ᵉ
1h56'39"
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