NicolasAROUCH

né en 1990
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'35"
↘ −2'00" depuis 2024
10 Km De Soustons - 10 Km Route · 7 août 2025 · couru 5 fois
46'3548'35202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10KM DE SOUSTONS 2026
Route6 août· 10 km
46'45"
4'41/km520ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
520ᵉ / 2364
Top 22 %
Catégorie · M0H
64ᵉ / 149
Top 43 %
Genre · H
462ᵉ / 1384
Top 33 %
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
46'56"
4'42/km893ᵉ scratch
Catégorie · M0M
111ᵉ / 388
Top 29 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route7 août· Soustons· 10 km
46'35"RP
4'40/km471ᵉ scratch
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h48'57"
5'27/km6 391ᵉ scratch
Scratch
6391ᵉ / 19609
Top 33 %
Chrono net 1h48'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
48'35"
4'52/km960ᵉ scratch
Catégorie · SEM
330ᵉ / 777
Top 42 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août· Soustons· 10 km
48'35"
4'52/km665ᵉ scratch
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 9.1 km
43'21"
4'46/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 3537
Top 28 %
Catégorie · SEM
413ᵉ / 926
Top 45 %
Genre · H
905ᵉ / 2410
Top 38 %
Chrono net 43'21"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h