FriederikeARNS-RÜTTER

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Chiffres clés
19 courses
2013 à 2026
4h41'24"
RP Marathon
2h01'33"
RP Semi
55'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
6h47'51"
1 886ᵉ scratch
Natation
46'22"
11% · 1 709ᵉ
Vélo
3h22'55"
50% · 1 933ᵉ
CAP
2h20'59"
35% · 1 763ᵉ
Transitions
T1
9'10"
T2
8'25"
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h41'24"RP
6'40/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 4h41'24"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
6h18'34"
1 601ᵉ scratch
Natation
49'53"
13% · 1 719ᵉ
Vélo
2h58'19"
47% · 1 672ᵉ
CAP
2h16'48"
36% · 1 451ᵉ
Transitions
T1
6'41"
T2
6'53"
Ironman 70.3 Elsinore 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
6h29'17"
1 533ᵉ scratch
Natation
45'09"
12% · 1 431ᵉ
Vélo
3h11'37"
49% · 1 553ᵉ
CAP
2h12'48"
34% · 1 427ᵉ
Transitions
T1
10'38"
T2
9'05"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'50"
5'53/km550ᵉ scratch
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
7h03'20"
1 278ᵉ scratch
Natation
44'49"
11% · 1 080ᵉ
Vélo
3h12'44"
46% · 1 256ᵉ
CAP
2h51'16"
40% · 1 274ᵉ
Transitions
T1
7'31"
T2
6'59"
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'28"
6'17/km133ᵉ scratch
Chrono net 2h12'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
7h09'35"
1 339ᵉ scratch
Natation
46'31"
12% · 1 180ᵉ
Vélo
3h26'40"
51% · 1 341ᵉ
CAP
2h29'41"
37% · 1 295ᵉ
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
12'47"
-814ᵉ scratch
Chrono net 12'47"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'51"
6'24/km187ᵉ scratch
Chrono net 2h14'51"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h02'02"
7'09/km10 966ᵉ scratch
Catégorie · V35
358ᵉ / 422
Top 85 %
Genre · F
2463ᵉ / 2940
Top 84 %
Chrono net 5h02'02"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h17'59"
6'32/km432ᵉ scratch
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h01'33"RP
5'46/km160ᵉ scratch
Chrono net 2h01'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h12'34"
6'17/km335ᵉ scratch
Chrono net 2h12'34"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h14'55"
6'24/km445ᵉ scratch
Chrono net 2h14'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h14'55"
6'24/km445ᵉ scratch
Chrono net 2h14'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'33"
5'46/km291ᵉ scratch
Chrono net 2h01'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'35"RP
5'34/km280ᵉ scratch
Chrono net 55'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'12"
6'57/km6 992ᵉ scratch
Chrono net 4h53'12"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h