FrançoisARNOULD

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'05"
↘ −41'28" depuis 2023
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 10 Km Route · 24 mai 2026 · couru 4 fois
52'051h332023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
5h10'42"
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon · 10 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
40'03"
5'00/km557ᵉ scratch
Catégorie · M3M
60ᵉ / 111
Top 54 %
Chrono net 40'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 10 Km Route
Route24 mai· 10 km
52'05"RP
5'13/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 2491
Top 37 %
Catégorie · M3M
38ᵉ / 110
Top 35 %
Genre · H
743ᵉ / 1288
Top 58 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 Km De La Chaume - 10 Km Route
Route18 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
52'24"
5'14/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 976
Top 50 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 45
Top 60 %
Genre · H
395ᵉ / 571
Top 69 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
54'36"
5'28/km764ᵉ scratch
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon
Route10 nov.· Athenes· 42,2 km
5h10'42"RP
7'22/km10 481ᵉ scratch
Chrono net 5h10'42"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h33'33"
9'21/km8 490ᵉ scratch
2018
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon· 6 km
37'20"
6'13/km329ᵉ scratch
Catégorie · V1M
94ᵉ / 558
Top 17 %
Chrono net 37'20"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h

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Semi-marathon de Suresnes
Route6 octobre 2024· Suresnes· 21,1 kmM0H417ᵉ
1h55'18"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseille· 20 kmné en 1988M0M8720ᵉ
2h01'40"
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - foulees du sillon de bretagne
Route28 août 2022· Savenayné en 1988SEM160ᵉ
1h51'20"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Paris· 21,1 kmné en 1988SEM4026ᵉ
1h48'53"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janvier 2020· Paris· 10 kmné en 1988SEM661ᵉ
45'34"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2019· Paris· 20 kmné en 1979V1M21281ᵉ
2h10'26"
20 km de Paris
Route13 octobre 2019· 20 kmSEM9108ᵉ
1h49'32"
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route29 septembre 2019· Roche· 9 kmV2M115ᵉ
51'20"
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route30 septembre 2018· Roche· 9 kmV2M159ᵉ
52'25"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route21 avril 2018· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1972V1M242ᵉ
46'55"
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route24 septembre 2017· Roche· 9 kmV2M231ᵉ
56'07"
10 km de L'Equipe
Route22 mai 2016· Paris 01· 10 kmSEM17092ᵉ
2h33'52"
Equipe 2013
Route21 juin 2014· 10 kmSH13567ᵉ
1h12'17"
Equipe 2014
Route15 juin 2014· 10 kmSEH14552ᵉ
1h14'07"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1979SEM13567ᵉ
1h51'07"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM13448ᵉ
1h12'17"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1971SEM1997ᵉ
1h34'43"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Paris· 21,1 kmné en 1971SEM3504ᵉ
1h40'48"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21,1 kmné en 1971SEM3021ᵉ
1h41'07"
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