SarahARNOU

née en 1974
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Chiffres clés
56 courses
2014 à 2025
2h04'22"
RP Semi
53'12"
RP 10 km
26'28"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2014
6
2015
9
2016
12
2017
8
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
9
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
La Sarabande - La Diablesse - 6km
Route14 juin· Beaugency (45)· 6 km
38'05"
6'21/km188ᵉ scratch
Catégorie · M3F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 38'05"Brut 38'10"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Urban Trail - Nocturne de Meung-Sur-Loire - 5km
Trail22 mars· Meung-Sur-Loire (45)· 5 km
28'56"
5'47/km63ᵉ scratch
Catégorie · M3F
5ᵉ / 14
Top 36 %
Chrono net 28'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Cormaris Trail | Intersport
Trail4 févr.· 12 km· 250 D+Cote 31
1h34'49"
7'54/km293ᵉ scratch
2023
Les Foulées du Dragon - 8km
Route19 nov.· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 km
47'07"
5'53/km148ᵉ scratch
Catégorie · M3F
9ᵉ / 16
Top 56 %
Chrono net 47'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de la Forêt de Russy | Le Sentier des Relles
Trail7 oct.· Saint Gervais La Foret· 8 km· 40 D+Cote 36
49'11"
6'09/km209ᵉ scratch
Catégorie · M3F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 49'11"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Roses - 9.5 km
Route1 oct.· 9.5 km
59'43"
6'17/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 779
Top 76 %
Catégorie · M3F
20ᵉ / 41
Top 49 %
Genre · F
209ᵉ / 337
Top 62 %
Chrono net 59'43"Brut 1h00'03"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Gobionne - 5km300
Route10 sept.· Lestiou (41)· 5 km
33'11"
6'38/km40ᵉ scratch
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 33'11"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Macadam Blésois - Trail Urbain - 7km
Trail4 juin· Blois (41)· 7 km
44'40"
6'23/km225ᵉ scratch
Catégorie · M2F
10ᵉ / 22
Top 45 %
Chrono net 44'40"Brut 44'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Terres de Beauce | La p’tite Beauce
Trail18 mai· Ouzouer-le-Marché (41)· 8 km· 20 D+Cote 36
55'36"
6'57/km77ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 55'36"Brut 55'45"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
La Laillyloise - 7km
Route23 avr.· Lailly-en-Val (45)· 7 km
39'54"
5'42/km35ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 39'54"Brut 39'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Course des 10 Vents et 4 Vents - 10km
Route5 févr.· Josnes (41)· 10 km
58'27"
5'51/km98ᵉ scratch
Catégorie · M2F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Chrono net 58'27"Brut 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Cormaris Trail | Intersport
Trail5 févr.· 12 km· 210 D+Cote 35
1h23'33"
6'58/km215ᵉ scratch
2022
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400
Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km
46'41"
5'50/km829ᵉ scratch
Catégorie · M2F
27ᵉ / 100
Top 27 %
Chrono net 46'41"Brut 46'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Gobionne - 5km300
Route11 sept.· Lestiou (41)· 5 km
31'31"
6'18/km54ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 31'31"Brut 31'37"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Les Foulées Gervaisiennes - 14 km
Trail13 oct.· St Gervais La Forêt· 14 km· 150 D+Cote 37
1h36'50"
6'55/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 503
Top 78 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 63
Top 54 %
Genre · F
68ᵉ / 124
Top 55 %
Chrono net 1h36'50"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail8 juin· 20 km· 550 D+Cote 37
2h32'35"
7'38/km759ᵉ scratch
2018
La Sarabande - Sarabande
Route1 déc.· Beaugency
31'26"
-127ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail14 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 12 km· 150 D+Cote 39
1h19'15"
6'36/km305ᵉ scratch
Catégorie · V1F
15ᵉ / 36
Top 42 %
Chrono net 1h19'15"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Balgentienne - 10km
Route9 sept.· Beaugency (45)· 10 km
1h02'47"
6'17/km106ᵉ scratch
Catégorie · V1F
4ᵉ / 18
Top 22 %
Chrono net 1h02'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ronde des Douaniers 36Km
Trail28 juil.· Vannes· 36 km
4h16'10"
7'07/km690ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Ronde des Douaniers
Trail29 juin· 36 km· 200 D+Cote 41
4h16'22"
7'07/km688ᵉ scratch
Trail du Bord de Mer Arzon
Trail1 avr.· 29 km· 210 D+Cote 39
3h16'33"
6'47/km235ᵉ scratch
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail11 mars· Cloyes Sur Le Loir· 17 km· 153 D+Cote 37
2h05'28"
7'23/km177ᵉ scratch
Catégorie · V1F
14ᵉ / 18
Top 78 %
Chrono net 2h05'28"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail14 janv.· Le Mont Dore· 20 km· 900 D+Cote 34
3h16'42"
9'50/km512ᵉ scratch
2017
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail10 déc.· Gueret· 15 km· 500 D+Cote 40
1h53'51"
7'35/km263ᵉ scratch
Trail Urbain d'Orléans - 11 km
Trail26 nov.· Orleans· 11 km
1h02'16"
5'40/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 639
Top 74 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 57
Top 39 %
Genre · F
55ᵉ / 145
Top 38 %
Chrono net 1h02'16"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail5 nov.· 13 km· 180 D+Cote 38
1h23'32"
6'26/km350ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail8 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 12 km· 150 D+Cote 39
1h19'19"
6'37/km348ᵉ scratch
Catégorie · V1F
21ᵉ / 43
Top 49 %
Chrono net 1h19'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Courons La Carmagnole - La Carmagnole - 6km
Route13 juil.· Huisseau Sur Mauves· 6 km
32'39"
5'27/km44ᵉ scratch
Catégorie · V1F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 32'39"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail17 juin· Sancerre· 15 km· 510 D+Cote 38
2h12'27"
8'50/km993ᵉ scratch
Scratch
993ᵉ / 1488
Top 67 %
Catégorie · V1F
57ᵉ / 149
Top 38 %
Genre · F
181ᵉ / 435
Top 42 %
Chrono net 2h12'27"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail4 juin· Molineuf (41)· 15 km· 280 D+Cote 37
1h41'23"
6'46/km269ᵉ scratch
Catégorie · V1F
21ᵉ / 24
Top 88 %
Chrono net 1h41'23"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Sangliers des Chênaies | A la poursuite des Sangliers
Trail27 mai· Prunay-Cassereau (41)· 15 km· 180 D+Cote 37
1h37'09"
6'29/km154ᵉ scratch
Catégorie · V1F
15ᵉ / 21
Top 71 %
Chrono net 1h37'09"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route2 avr.· Orleans· 10 km
53'47"
5'23/km621ᵉ scratch
Trail Cloysien des 3 Rivières | Trail découverte
Trail12 mars· Cloyes (28)· 17 km· 153 D+Cote 40
1h46'14"
6'15/km122ᵉ scratch
Catégorie · V1F
11ᵉ / 16
Top 69 %
Chrono net 1h46'14"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km800
Route5 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 10 km
56'51"
5'41/km123ᵉ scratch
Catégorie · V1F
5ᵉ / 37
Top 14 %
Chrono net 56'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 39
3h47'30"
11'23/km801ᵉ scratch
2016
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail10 déc.· Gueret· 15 km· 500 D+Cote 39
1h51'08"
7'25/km312ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail9 oct.· Saint Gervais La Foret· 12 km· 150 D+Cote 38
1h16'31"
6'23/km363ᵉ scratch
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
59'01"
5'54/km2 539ᵉ scratch
Scratch
2539ᵉ / 6295
Top 40 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 612
Top 13 %
Genre · F
360ᵉ / 2374
Top 15 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Balgentienne - 10.5 km
Route11 sept.· Beaugency· 10.55 km
1h00'58"
5'47/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 160
Top 69 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · F
19ᵉ / 44
Top 43 %
Chrono net 1h00'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Courons La Carmagnole - La Ronde des Mauves - 12km
Route13 juil.· Huisseau-sur-Mauves (45)· 12 km
1h07'22"
5'37/km70ᵉ scratch
Catégorie · V1F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 1h07'22"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de Sancerre - La Fillette
Trail18 juin· Sancerre· 15 km· 550 D+Cote 39
2h02'48"
8'11/km931ᵉ scratch
Scratch
931ᵉ / 1451
Top 64 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 70
Top 44 %
Genre · F
166ᵉ / 429
Top 39 %
Chrono net 2h02'48"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Les Foulées d'Orléans
Route24 avr.· Orleans· 10 kmRP
53'12"
5'19/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 1085
Top 60 %
Catégorie · V1F
32ᵉ / 112
Top 29 %
Genre · F
93ᵉ / 343
Top 27 %
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Cloysien des 3 rivières - 10km
Trail13 mars· Cloyes (28)· 10 km
56'07"
5'37/km186ᵉ scratch
Catégorie · V1F
11ᵉ / 35
Top 31 %
Chrono net 56'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Entre Loire Et Châteaux - 21,1 kms
Route6 mars· La Chaussee Saint Victor· 21 kmRP
2h04'22"
5'55/km361ᵉ scratch
Catégorie · V1F
36ᵉ / 48
Top 75 %
Chrono net 2h04'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Entre L'ane Et Le Chat - 6 kms
Route4 oct.· Meung Sur Loire· 6 km
33'26"
5'34/km46ᵉ scratch
Catégorie · V1F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 33'26"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h00'41"
6'04/km4 005ᵉ scratch
Scratch
4005ᵉ / 8665
Top 46 %
Catégorie · V1F
258ᵉ / 1211
Top 21 %
Genre · F
700ᵉ / 3375
Top 21 %
Chrono net 1h00'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
La Balgentienne - 10 kms
Route13 sept.· Beaugency
59'29"
-128ᵉ scratch
Les Courses du Donjon - 5km
Route21 juin· Olivet (45)· 5 kmRP
26'28"
5'18/km105ᵉ scratch
Catégorie · V1F
11ᵉ / 33
Top 33 %
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15km
Trail24 mai· Molineuf (41)· 15 km
1h35'41"
6'23/km236ᵉ scratch
Catégorie · V1F
14ᵉ / 27
Top 52 %
Chrono net 1h35'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 5km
Route22 mars· Saran (45)· 5 km
26'35"
5'19/km94ᵉ scratch
Catégorie · V1F
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 26'35"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Courses De L Indien - 5 kms féminines
Route19 oct.· Orleans
27'55"
-45ᵉ scratch
Trail De La Foret De Russy Foulees Gervaisiennes - 7 kms
Route12 oct.· St Gervais La Foret
39'48"
-128ᵉ scratch
Entre L'ane Et Le Chat - 4 kms
Route21 sept.· Meung Sur Loire· 4 km
21'24"
5'21/km53ᵉ scratch
Catégorie · V1F
5ᵉ / 11
Top 45 %
Chrono net 21'24"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Courses Du Donjon - 5 kms
Route15 juin· Olivet
27'57"
-104ᵉ scratch
Les Foulees De L'asfas - 5km
Route9 mars· Saran· 5 km
28'52"
5'46/km108ᵉ scratch
Catégorie · V1F
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 28'52"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h