HeikeARNDT

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'20"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
1h031h1720112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
5h03'37"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h10'16"
7'02/km3 292ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h17'12"
7'43/km1 366ᵉ scratch
Chrono net 1h17'12"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'20"RP
6'20/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 1h03'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h03'37"RP
7'12/km5 631ᵉ scratch
Chrono net 5h03'37"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h