FrédéricARNAULT

né en 1970
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Chiffres clés
68 courses
2007 à 2026
3h11'22"
RP Marathon
1h22'17"
RP Semi
39'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2
2008
1
2009
3
2010
2011
5
2012
3
2013
3
2014
4
2015
5
2016
5
2017
6
2018
1
2019
2020
6
2021
4
2022
5
2023
5
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
La Presqu'ilienne Crozon - 26 km
Trail14 mai· Crozon· 26 km· 700 D+Cote 50
2h22'00"
5'28/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 627
Top 15 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · H
86ᵉ / 450
Top 19 %
Chrono net 2h22'00"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Josas | La Blum
Trail29 mars· 27 km· 600 D+Cote 50
2h21'46"
5'15/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 285
Top 12 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
33ᵉ / 216
Top 15 %
Chrono net 2h21'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
SEMI-MARATHON DE BULLION
Route15 févr.· 21.1 km
1h22'17"RP
3'54/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 616
Top 12 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · H
70ᵉ / 423
Top 17 %
Chrono net 1h22'17"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 54
1h22'24"
4'47/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 2922
Top 4 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 188
Top 1 %
Genre · H
113ᵉ / 1917
Top 6 %
Chrono net 1h22'24"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des 7 Hameaux
Trail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 53
1h50'16"
4'48/km26ᵉ scratch
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
41'09"
4'07/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 9012
Top 4 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 245
Top 2 %
Genre · H
369ᵉ / 4973
Top 7 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Comblorane | XL
Trail8 juin· 44 km· 2 900 D+Cote 52
6h21'19"
8'40/km57ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail18 mai· 34 km· 880 D+Cote 53
3h14'21"
5'43/km37ᵉ scratch
La Diagonale des Yvelines - 50 km
Trail5 avr.· Rochefort En Yvelines· 50 km· 700 D+Cote 54
5h22'23"
6'27/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 310
Top 7 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
21ᵉ / 254
Top 8 %
Chrono net 5h22'23"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
La Corrida de Rambouillet
Route21 déc.· Rambouillet (78)· 11 km
49'40"
4'31/km53ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 28
Top 7 %
Chrono net 49'40"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Route des 4 chateaux
Trail17 nov.· 18 km· 250 D+Cote 51
1h24'01"
4'40/km196ᵉ scratch
La Comblorane | XL
Trail9 juin· 44 km· 2 835 D+Cote 52
6h44'40"
9'12/km67ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail5 mai· Chevreuse· 34 km· 700 D+Cote 53
3h20'46"
5'54/km51ᵉ scratch
Trail du Josas | L'Oberkampf
Trail24 mars· 35 km· 780 D+Cote 52
3h06'31"
5'20/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 245
Top 16 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
37ᵉ / 217
Top 17 %
Chrono net 3h06'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
La Corrida de Rambouillet
Route9 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
43'20"
4'20/km50ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 45
Top 11 %
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Ultrabaie | UB34
Trail2 juil.· 35 km· 60 D+Cote 53
2h40'20"
4'35/km45ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail14 mai· 25 km· 500 D+Cote 54
2h09'49"
5'12/km32ᵉ scratch
Ramboli Trail | La Forestière
Trail23 avr.· Rambouillet· 26 km· 200 D+Cote 53
2h05'42"
4'50/km28ᵉ scratch
L'Hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 415 D+Cote 54
1h59'22"
4'58/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 457
Top 7 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 79
Top 8 %
Genre · H
31ᵉ / 359
Top 9 %
Chrono net 1h59'22"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
La Corrida de Rambouillet
Route10 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
43'09"
4'19/km34ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées Cernaysiennes
Trail12 juin· 20 km· 480 D+Cote 55
1h49'13"
5'28/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 241
Top 8 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 30
Top 7 %
Genre · H
20ᵉ / 182
Top 11 %
Chrono net 1h49'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Josas - 28 km
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 28 km· 600 D+Cote 53
2h18'13"
4'56/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 382
Top 14 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 59
Top 10 %
Genre · H
51ᵉ / 327
Top 16 %
Chrono net 2h18'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
1h30'16"
4'17/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 1611
Top 13 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 153
Top 8 %
Genre · H
202ᵉ / 1182
Top 17 %
Chrono net 1h30'16"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2021
La Corrida de Rambouillet
Route11 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
42'38"
4'16/km49ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 59
Top 2 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail7 nov.· Lyon· 24 km· 981 D+
2h17'55"
5'45/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 685
Top 12 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 82
Top 6 %
Genre · H
80ᵉ / 580
Top 14 %
Chrono net 2h17'55"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21.1 km
1h31'01"
4'19/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 846
Top 11 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 86
Top 5 %
Genre · H
89ᵉ / 620
Top 14 %
Chrono net 1h31'01"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route12 sept.· Bois D'Arcy· 21.1 km
1h29'23"
4'14/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 378
Top 14 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 55
Top 13 %
Genre · H
52ᵉ / 303
Top 17 %
Chrono net 1h29'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail11 juil.· 22 km· 450 D+Cote 55
1h49'39"
4'59/km28ᵉ scratch
Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Routedate à préciser· 21.1 km
1h30'51"
4'18/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 846
Top 11 %
Chrono net 1h30'51"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h16'31"
-13 524ᵉ scratch
Scratch
13524ᵉ / 18206
Top 74 %
Chrono net 2h16'31"
2018
La Corrida de Rambouillet
Route15 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
44'41"
4'28/km25ᵉ scratch
Catégorie · V1M
6ᵉ / 88
Top 7 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail du Haut Planet | La Butte a l'Oison
Trail21 oct.· 25 km· 450 D+Cote 56
2h01'13"
4'51/km13ᵉ scratch
Course des Terrils | La Sauvage
Trail29 sept.· 25 km· 350 D+Cote 56
2h02'24"
4'54/km51ᵉ scratch
Courses De La Saint Gilles - Semi
Route9 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h30'38"
4'18/km46ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
3h18'42"
4'43/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 2731
Top 11 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 786
Top 16 %
Genre · H
293ᵉ / 2113
Top 14 %
Chrono net 3h18'42"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
34ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route25 mars· Aubergenville· 10 km
39'24"RP
3'56/km436ᵉ scratch
Catégorie · V1M
80ᵉ / 202
Top 40 %
Chrono net 39'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h13'06"
4'24/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1728
Top 4 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 648
Top 5 %
Genre · H
74ᵉ / 1728
Top 4 %
Chrono net 1h13'06"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Foulées Contoises - 9.5km
Route8 juil.· Contes· 9.5 km
1h12'26"
7'37/km110ᵉ scratch
Trail des Lavoirs
Trail1 mai· 20 km· 470 D+Cote 55
1h34'41"
4'44/km33ᵉ scratch
33ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route19 mars· Aubergenville· 10 km
40'00"
4'00/km438ᵉ scratch
Catégorie · V1M
84ᵉ / 215
Top 39 %
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
1h28'24"
4'11/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 972
Top 9 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 258
Top 14 %
Genre · H
90ᵉ / 748
Top 12 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Trail de l'Ile d'Yeu - 45 km
Trail11 juin· lle d Yeu· 45 km· 130 D+Cote 54
4h01'02"
5'21/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 147
Top 13 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 62
Top 13 %
Genre · H
17ᵉ / 132
Top 13 %
Chrono net 4h01'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Cerfs | Trail courte distance
Trail22 mai· 20 km· 400 D+Cote 56
1h36'52"
4'51/km28ᵉ scratch
Trail des Lavoirs
Trail1 mai· 32 km· 570 D+Cote 56
2h34'00"
4'49/km35ᵉ scratch
32ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
40'04"
4'00/km303ᵉ scratch
Catégorie · V1M
82ᵉ / 183
Top 45 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
L'hivernale
Trail24 janv.· 12 km· 190 D+Cote 54
1h00'19"
5'02/km17ᵉ scratch
2015
La Corrida de Rambouillet
Route5 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
40'19"
4'02/km69ᵉ scratch
Catégorie · V1M
23ᵉ / 152
Top 15 %
Chrono net 40'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route13 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h29'34"
4'15/km73ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km
Trail17 mai· Bonnelles· 16 km
1h11'19"
4'27/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 395
Top 6 %
Catégorie · M
11ᵉ / 176
Top 6 %
Genre · H
23ᵉ / 275
Top 8 %
Chrono net 1h11'19"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
29ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h32'25"
4'23/km301ᵉ scratch
2014
Belle-Ile en trail - Ultra des Vagues
Trail20 sept.· Le Palais· 83 km
9h14'49"
6'41/km32ᵉ scratch
Trail des 5 Moulins - 50 km
Trail5 juil.· Mondeville· 50 km
4h56'01"
5'55/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 127
Top 9 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 49
Top 12 %
Genre · H
12ᵉ / 117
Top 10 %
Chrono net 4h56'01"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Cernaysiennes
Route1 juin· Cernay La Ville· 15 km
1h13'16"
4'53/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 348
Top 6 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 92
Top 9 %
Genre · H
20ᵉ / 241
Top 8 %
Chrono net 1h13'16"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h14'12"
4'36/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 4913
Top 12 %
Catégorie · V1M
266ᵉ / 1743
Top 15 %
Genre · H
555ᵉ / 4289
Top 13 %
Chrono net 3h14'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h31'02"
5'00/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 3441
Top 25 %
Catégorie · V1M
389ᵉ / 1173
Top 33 %
Genre · H
810ᵉ / 2921
Top 28 %
Chrono net 3h31'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h28'32"
4'12/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 7570
Top 3 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 1606
Top 4 %
Genre · H
221ᵉ / 5863
Top 4 %
Chrono net 1h28'32"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2012
La Casse Pattes
Route20 oct.· Limours· 9 km
41'49"
4'39/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 194
Top 11 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 60
Top 17 %
Genre · H
20ᵉ / 139
Top 14 %
Chrono net 41'49"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Belle-Ile en trail - Trail du Ponant
Trail22 sept.· Belle Ile En Mer· 45 km
4h32'37"
6'03/km30ᵉ scratch
Les Foulées Cernaysiennes
Route6 mai· Cernay La Ville· 15 km
1h14'33"
4'58/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 396
Top 11 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 105
Top 18 %
Genre · H
41ᵉ / 282
Top 15 %
Chrono net 1h14'33"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route15 avr.· VienneAutriche· 42.195 km
3h11'22"RP
4'32/km521ᵉ scratch
Boucle De L'eau - 25 km
Route17 mars· La Frette Sur Seine· 25 km
1h47'43"
4'19/km22ᵉ scratch
2010
Trail des Sept Hameaux - 12 km
Trail24 oct.· Magny-Les-Hameaux· 12 km
1h11'35"
5'58/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 240
Top 10 %
Catégorie · M
2ᵉ / 47
Top 4 %
Genre · H
25ᵉ / 166
Top 15 %
Chrono net 1h11'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h16'12"
4'39/km480ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h35'40"
4'32/km532ᵉ scratch
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h30'48"
5'00/km5 373ᵉ scratch
Chrono net 3h30'48"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h29'04"
4'27/km1 311ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h11'08"
-721ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h20'32"
-3 826ᵉ scratch

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Route16 mai 2026· 10 kmné en 1961M6H1153ᵉ
1h03'28"
La Bellet Festive - LE DÉFI DES CHÂTEAUX 8 KM
Route1 mai 2026· 8 kmné en 1961M6H139ᵉ
57'12"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avril 2026· Annecy· 21.1 kmM0M822ᵉ
1h41'34"
Les Foulees Controises - 5 km route
Route6 avril 2026· Contresné en 1987M0M214ᵉ
30'40"
Trail Des Vignes De Vernou - Trail de Vernou sur Brenne - 18 km
Trail8 mars 2026· Vernou Sur Brennené en 1987M0M120ᵉ
1h37'18"
La Course De Noël - La Course de Noël
Route14 décembre 2025· Saint Jean Cap Ferratné en 1961M6M49ᵉ
33'45"
Marathon Du Pays Des Chateaux - 21,1KM
Route6 avril 2025· Chevernyné en 1987M0M627ᵉ
1h58'23"
Trail de la Forêt de Russy - Le Chemin des Crêtes - 14km
Trail12 octobre 2024· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 14 kmM0M189ᵉ
1h24'32"
La Ronde De Noël - 8km
Route10 décembre 2023· Rodezné en 1972M3M296ᵉ
45'52"
Ronde De Noel - 8.5km
Route11 décembre 2021· Rodezné en 1971M3M257ᵉ
48'09"
Saint-Tropez Classic - 16km
Route21 octobre 2018· Saint Tropezné en 1961V2M435ᵉ
1h33'49"
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