KarenARMSTRONG
Courses par saison
12009
2010
2011
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2014
2015
2016
12017
2018
2019
12020
12021
2022
2023
12024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
2h57'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h29'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h08'39"
2026
5km en fête des Canadiens de Montréal
Route18 juin· Montreal· 5 km
2h57'38"RP
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h08'39"RP
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'39"RP
Chrono net 2h08'39"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2025
The 16th Annual Sedona Turkey Trot 5K - Sedona Turkey Trot 5K
Route27 nov.· Sedona
47'44"
Dinosaur Dash - 5K
Route2 nov.· Tustin
57'23"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h08'39"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'39"
Chrono net 2h08'39"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2024
Dinosaur Dash - 5K
Route3 nov.· Tustin
48'29"
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h29'50"RP
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h08'39"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'39"
Chrono net 2h08'39"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2017
5150 Paraguay - 5i50 Relais
Route24 juin· Encarnacion· 51.5 km
2h57'38"
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h08'39"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'39"
Chrono net 2h08'39"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h