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JonArmstrong

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Chiffres clés

6 courses
2007 à 2023
11h40'45"
RP Ironman
6h01'42"
RP Half (70.3)
3h27'42"
RP Marathon

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Tartan Ottawa International Marathon
Route27 mai· Ottawa· 42,2 km
3h27'42"RP
4'55/km421ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Tartan Ottawa International Marathon
Route27 mai· Ottawa· 42,2 km
3h27'42"
4'55/km322ᵉ scratch
2016
Ironman 70.3 North Carolina 2016
Triathlon22 oct.· L (Half)
6h01'42"
344ᵉ scratch
Natation
32'26"
9% · 283ᵉ
Vélo
2h51'30"
47% · 163ᵉ
CAP
2h19'40"
39% · 554ᵉ
Transitions
T1
11'11"
T2
6'55"
2013
Ironman Mont-Tremblant 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
11h40'45"
581ᵉ scratch
Natation
1h13'35"
11% · 850ᵉ
Vélo
5h38'23"
48% · 359ᵉ
CAP
4h29'44"
38% · 790ᵉ
Transitions
T1
10'53"
T2
8'10"
2008
Ironman Lake Placid 2008
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
11h58'20"
732ᵉ scratch
Natation
1h06'45"
9% · 576ᵉ
Vélo
5h50'46"
49% · 415ᵉ
CAP
4h47'19"
40% · 1 153ᵉ
Transitions
T1
8'37"
T2
4'53"
2007
Ironman Coeur d'Alene 2007
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
12h09'19"
616ᵉ scratch
Natation
1h19'28"
11% · 855ᵉ
Vélo
6h05'20"
50% · 584ᵉ
CAP
4h31'03"
37% · 710ᵉ
Transitions
T1
9'28"
T2
4'00"