ElfriedeARMBRUSTER

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'30"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
2h082h11201420152016
Marathon
4h19'15"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h11'13"
6'13/km952ᵉ scratch
Chrono net 2h11'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h08'30"RP
6'05/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 2h08'30"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'15"RP
6'09/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 4h19'15"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h19'15"
6'09/km770ᵉ scratch
Chrono net 4h19'15"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h