JonasARLT

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'44"
↘ −0'55" depuis 2022
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 2 fois
40'4441'3920222023
Semi
1h28'50"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h33'20"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 3 fois
1h333h142022202320242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h14'06"
4'36/km2 270ᵉ scratch
Chrono net 3h14'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'50"RP
4'13/km309ᵉ scratch
Chrono net 1h28'50"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h14'06"
4'36/km2 270ᵉ scratch
Chrono net 3h14'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
40'44"RP
4'04/km51ᵉ scratch
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h33'20"RP
2'13/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h33'20"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
41'39"
4'10/km77ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2018
Škoda Velotour 50 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 50 km
10h02'55"
12'04/km11ᵉ scratch
Chrono net 10h02'55"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
2017
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
1h35'05"
1'28/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h35'05"Allure 1'28/kmVitesse 41,0 km/h
2016
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h47'46"
1'32/km165ᵉ scratch
Chrono net 2h47'46"Allure 1'32/kmVitesse 39,3 km/h