NikolaARENDS

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Courses par saison
3
2014
20143 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'49"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
4h09'18"
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h09'18"RP
5'54/km520ᵉ scratch
Chrono net 4h09'18"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'49"RP
5'38/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h58'49"
5'38/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h