FredericARCIS

né en 1973
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Chiffres clés
23 courses
2012 à 2018
1h51'45"
RP Semi
45'10"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2012
4
2013
3
2014
6
2015
2016
3
2017
6
2018
20186 courses1 route2 trail3 triathlon
2018
10km De Tournon - 10 Km Route
Route25 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
45'10"RP
4'31/km298ᵉ scratch
15ème Triathlon des Collines
Triathlon22 juil.· 26240 Lac des Vernets· S (Sprint)
1h31'25"
126ᵉ scratch
Natation
17'08"
19% · 128ᵉ
Vélo
42'37"
47% · 93ᵉ
CAP
30'08"
34% · 151ᵉ
Trail Urbain de Montélimar
Trail2 juin· 26200 Montélimar
56'29"
-105ᵉ scratch
Triathlon du Tricastin en Drome Provencale (26) - M
Triathlon27 mai· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré· M (Olympique)
2h54'57"
79ᵉ scratch
Natation
27'17"
16% · 65ᵉ
Vélo
1h22'22"
48% · 71ᵉ
CAP
1h01'09"
36% · 92ᵉ
TRIATHLONS du Dauphiné
Triathlon6 mai· lac de Champos· S (Sprint)
1h23'10"
100ᵉ scratch
Natation
12'39"
16% · 95ᵉ
Vélo
42'15"
53% · 88ᵉ
CAP
24'41"
31% · 118ᵉ
Les Chemins de Chatu | La Marjolaine
Trail25 mars· 15 km· 300 D+Cote 46
1h17'53"
5'12/km67ᵉ scratch
2017
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
46'02"
4'36/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 1107
Top 41 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 224
Top 54 %
Genre · H
409ᵉ / 767
Top 53 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Triathlon de Valence - {FR:Triathlon Open|EN:Open Triathlon}
Triathlon1 juil.· Châteauneuf-sur-Isère
1h23'35"
66ᵉ scratch
Natation
20'10"
34%
Vélo
37'45"
63%
Transitions
T1
1'13"
T2
1'01"
La Corima Drôme Provencale - La Jollywear - 111 Km
Route18 mars· 111 km
4h12'35"
2'17/km575ᵉ scratch
2015
Urban Trail Romans - Urban Trail de Romans
Trail19 déc.· Romans-Sur-Isère
20h58'09"
-288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 873
Top 33 %
Chrono net 20h58'09"
Urban Trail de Romans
Trail19 déc.· Romans Sur Isere· 11 km
55'31"
5'03/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 873
Top 33 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 194
Top 43 %
Genre · H
274ᵉ / 601
Top 46 %
Chrono net 55'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Tournon
Route29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
46'12"
4'37/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 981
Top 41 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 242
Top 52 %
Genre · H
376ᵉ / 714
Top 53 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de Romans
Route11 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
47'15"
4'44/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1668
Top 41 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 361
Top 53 %
Genre · H
615ᵉ / 1135
Top 54 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Peyrinissime - 15 km
Route4 oct.· Peyrins· 15 km
1h28'38"
5'55/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 250
Top 70 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 70
Top 86 %
Genre · H
156ᵉ / 192
Top 81 %
Chrono net 1h28'38"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Triathlon du Tricastin
Triathlon10 mai· Chemin de Sérignan Lac Pignedoré· M (Olympique)
3h03'13"
189ᵉ scratch
Natation
31'06"
25% · 159ᵉ
Vélo
1h34'23"
75% · 154ᵉ
2014
10 km de Tournon
Route30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
47'59"
4'48/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 880
Top 48 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 209
Top 67 %
Genre · H
389ᵉ / 644
Top 60 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h27'27"
5'50/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 210
Top 70 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 76
Top 76 %
Genre · H
139ᵉ / 182
Top 76 %
Chrono net 1h27'27"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Collines - 15 km
Trail6 avr.· Saint Bathelemy De Vals· 15 km
1h47'20"
7'09/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 165
Top 84 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 76
Top 92 %
Genre · H
127ᵉ / 144
Top 88 %
Chrono net 1h47'20"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Les Courses De La Paix - 9,5 km
Route21 déc.· Pau· 9.5 km
51'57"
5'28/km609ᵉ scratch
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
49'18"
4'56/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 565
Top 66 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 152
Top 80 %
Genre · H
340ᵉ / 434
Top 78 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulée des Remparts - 14 km
Route19 oct.· Chabeuil· 14 km
1h15'09"
5'22/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 222
Top 62 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 73
Top 71 %
Genre · H
117ᵉ / 165
Top 71 %
Chrono net 1h15'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon De Bourg Les Valence - 1/2 Marathon
Route24 mars· Bourg Les Valence· 21.1 km
1h51'45"RP
5'18/km260ᵉ scratch
2012
10km De Romans - 10 Km Route
Route14 oct.· Romans· 10 km
48'26"
4'51/km584ᵉ scratch

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Le Nouste Trail
Trail1 avril 2017· 11 km· 280 D+SEM139ᵉ
1h21'24"
Triathlon du Dauphiné - épreuve S Individuel
Triathlon3 mai 2015· Saint Donat sur l'Herbasse· 25.75 kmV1M (35.)183ᵉ
1h23'25"
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