NinaAPPELMAN

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Courses par saison
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'28"
↘ −9'18" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 3 fois
55'281h042023202420252026
Semi
2h12'18"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
55'28"RP
5'33/km4 766ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'04"
5'25/km5 062ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1055ᵉ / 5280
Top 20 %
Genre · F
1543ᵉ / 8699
Top 18 %
Chrono net 57'04"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h12'18"RP
6'16/km12 209ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
3083ᵉ / 4232
Top 73 %
Genre · F
4659ᵉ / 6913
Top 67 %
Chrono net 2h12'18"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h04'46"
6'08/km7 232ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1553ᵉ / 3742
Top 42 %
Genre · F
2504ᵉ / 6751
Top 37 %
Chrono net 1h04'46"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h