NikolajAppel

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2025
12h23'28"
RP Ironman
6h03'53"
RP Half (70.3)
1h36'30"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h36'30"
4'34/km4 013ᵉ scratch
Chrono net 1h36'30"Brut 1h40'47"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Ironman Copenhagen 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
12h23'28"
1 744ᵉ scratch
Natation
1h47'52"
15% · 2 408ᵉ
Vélo
5h54'17"
48% · 1 666ᵉ
CAP
4h09'35"
34% · 1 119ᵉ
Transitions
T1
15'00"
T2
16'44"
Ironman 70.3 Elsinore 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
6h03'53"
1 311ᵉ scratch
Natation
51'41"
14% · 1 664ᵉ
Vélo
3h07'18"
51% · 1 491ᵉ
CAP
1h45'04"
29% · 545ᵉ
Transitions
T1
10'15"
T2
9'36"