JensAPPEL

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'25"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h32'21"
↘ −4'41" depuis 2022
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
1h321h3720222023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h32'21"RP
2'11/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h32'21"Allure 2'11/kmVitesse 27,4 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h37'02"
2'18/km219ᵉ scratch
Chrono net 1h37'02"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h29'25"RP
4'14/km213ᵉ scratch
Chrono net 1h29'25"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h