AphramAPHRAM

né en 1986
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Courses par saison
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'28"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h08'41"
↘ −6'38" depuis 2024
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 7 fois
3h083h17202420252026
2026
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
3h16'00"
4'39/km1 387ᵉ scratch
Enschede Marathon - Elektramat Marathon
Route12 avr.· Enschede· 42.2 km
3h16'00"
4'39/km1 243ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h17'55"
4'41/km9 984ᵉ scratch
Scratch
9984ᵉ / 30772
Top 32 %
Catégorie · M0M
1845ᵉ / 3789
Top 49 %
Genre · H
9137ᵉ / 23378
Top 39 %
Chrono net 3h17'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'28"RP
4'26/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h08'41"RP
4'28/km484ᵉ scratch
Chrono net 3h08'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h16'30"
4'39/km2 369ᵉ scratch
Catégorie · M35
443ᵉ / 1832
Top 24 %
Genre · H
2210ᵉ / 12320
Top 18 %
Chrono net 3h16'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h12'17"
4'33/km6 235ᵉ scratch
Chrono net 3h12'17"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h15'19"
4'38/km4 876ᵉ scratch
Scratch
4876ᵉ / 53818
Top 9 %
Catégorie · M0M
779ᵉ / 5208
Top 15 %
Genre · H
4638ᵉ / 39173
Top 12 %
Chrono net 3h15'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
102030moy. 4'384'26042 km

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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1986M0M6749ᵉ
3h15'19"
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