AphramAPHRAM

né en 1986

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h33'28"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h08'41"

↘ −6'38" depuis 2024

Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 7 fois

2026

Enschede Marathon - Elektramat Marathon

Route12 avr.· Enschede· 42.2 km

3h16'00"

4'39/km1 387ᵉ scratch

Enschede Marathon - Elektramat Marathon

Route12 avr.· Enschede· 42.2 km

3h16'00"

4'39/km1 243ᵉ scratch

2025

Marathon de Valence

Route7 déc.· Valence· 42.195 km

3h17'55"

4'41/km9 984ᵉ scratch

Scratch

9984ᵉ / 30772

Top 32 %

Catégorie · M0M

1845ᵉ / 3789

Top 49 %

Genre · H

9137ᵉ / 23378

Top 39 %

Chrono net 3h17'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

Marathon d'Hannover

Route6 avr.· Hannover· 42.195 km

3h08'41"RP

4'28/km484ᵉ scratch

Chrono net 3h08'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h

2024

TCS Marathon

Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km

3h16'30"

4'39/km2 369ᵉ scratch

Catégorie · M35

443ᵉ / 1832

Top 24 %

Genre · H

2210ᵉ / 12320

Top 18 %

Chrono net 3h16'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 km

3h12'17"

4'33/km6 235ᵉ scratch

Chrono net 3h12'17"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h

Schneider Electric Marathon de Paris 2024

Route7 avr.· 42.195 km

3h15'19"

4'38/km4 876ᵉ scratch

Scratch

4876ᵉ / 53818

Top 9 %

Catégorie · M0M

779ᵉ / 5208

Top 15 %

Genre · H

4638ᵉ / 39173

Top 12 %

Chrono net 3h15'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h

Allure par km