FrédéricAONZO
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
12006
72007
92008
62009
62010
62011
12012
12013
12014
12015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
42024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
20'10"
10 km
41'15"
↘ −6'31" depuis 2007
Semi
1h31'09"
↘ −20'29" depuis 2006
Marathon
3h27'14"
↘ −13'41" depuis 2008
2026
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi MarathonRoute26 avr.· Cheverny (41)· 21,1 km1h51'38"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi Marathon
Route26 avr.· Cheverny (41)· 21,1 km
1h51'38"
Catégorie · M5M
15ᵉ / 59
Top 25 %
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les Runs De Sénart - 10 Km RouteRoute30 mai· Lieusaint· 10 km49'44"
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
49'44"
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km RouteRoute1 juin· Brunoy· 10 km49'18"
Les Dix Bornes De La Saint Médard - 10 Km Route
Route1 juin· Brunoy· 10 km
49'18"
Catégorie · M5M
10ᵉ / 24
Top 42 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km RouteRoute30 mai· Lieusaint· 10 km50'26"
Les 3 Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai· Lieusaint· 10 km
50'26"
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Marollaise - 10kmRoute25 mai· Marolles En Hurepoix· 10 km51'50"
La Marollaise - 10km
Route25 mai· Marolles En Hurepoix· 10 km
51'50"
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Ronde Des Etangs - 5 km Ronde des Etangs
Route19 mai· Vert Le Petit· 5 km
25'36"
2015
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 5km
Route24 mai· Vert Le Petit· 5 km
21'57"
2014
15emes Foulees Des Laveuses De La Ca Seine Essonne - 7,5 km
Route22 juin· Le Coudray Montceaux· 7,5 km
35'02"
2013
25eme Ronde Des Etangs - 25ème ronde des étangs - 5km
Route26 mai· Vert Le Petit· 5 km
22'01"
2012
La Course Du Sanglier - le marcassin - 11,5km
Route8 mai· Cerny· 11,5 km
59'28"
2011
Foulees Melunaises - 10Km - 10 Km Route
Route10 juin· Melun· 10 km
42'43"
La Vigneusienne - 5km
Route26 mai· Vigneux Sur Seine· 5 km
20'35"
La Corrida Marollaise - 5km
Route21 mai· Marolles En Hurepoix· 5 km
20'10"RP
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 15km
Route15 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h07'27"
Le Lievre Et La Tortue - 21km
Route27 mars· Maisse· 21 km
1h44'58"
Semi Marathon De Savigny - 1/2 Marathon
Route13 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h36'14"
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h37'24"
10 Eme Foulee Des Laveuses - 15km
Route20 juin· Le Coudray -Montceaux· 15 km
1h10'38"
La Vigneusienne - 10Km - 10 Km Route
Route11 juin· Vigneux-Sur-Seine· 10 km
44'04"
La Ronde Des Etangs - 15 km
Route13 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h06'48"
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42,2 km
3h45'49"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route11 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h27'14"RP
2009
Marathon National De Reims - Marathon
Route18 oct.· Reims· 42,2 km
3h30'56"
Corrida De Corbeil - Corrida de Corbeil : 10km
Route12 sept.· Corbeil-Essonnes· 10 km
42'05"
10 Bornes De La St Medard - 10 Km Route
Route6 juin· Brunoy· 10 km
41'47"
Foulees De La B.A 217 - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route17 mai· Bretigny· 21,1 km
1h34'35"
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42,2 km
3h30'12"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route5 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h38'06"
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
42'46"
Corrida Du Téléthon De Lisses - Course Hommes
Route6 déc.· Lisses
28'44"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'14"
Marathon Des Yvelines - Marathon
Route26 oct.· La Queue Lez Yvelines· 42,2 km
3h57'35"
Corrida De Corbeil - 10km
Route13 sept.· Corbeil Essonnes· 10 km
41'22"
Foulee Base Aérienne - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route25 mai· Bretigny· 21,1 km
1h31'09"RP
Marathon De Senart - Course Open - Marathon
Route1 mai· Senart· 42,2 km
3h40'55"
Course Verte Des Trois Pignons - 12 km
Route17 févr.· Noisy Sur Ecole· 12 km
50'02"
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
42'40"
2007
Le Tour De Ballainvilliers - 10km
Route23 sept.· Ballainvilliers· 10 km
41'15"RP
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 sept.· Auray Vannes· 21,1 km
1h41'54"
Les Foulées des Laveuses - 15 kmRoute17 juin· Le Coudray-Montceaux· 15 km1h07'27"
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin· Le Coudray-Montceaux· 15 km
1h07'27"
Scratch
103ᵉ / 407
Top 25 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 146
Top 32 %
Genre · H
98ᵉ / 338
Top 29 %
Chrono net 1h07'27"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Vincennes· 10 km
41'58"
Ronde De Choisy Le Roi - 10 Km - 10 Km Route
Route27 mai· Choisy Le Roi· 10 km
41'33"
Les Arcades De L'aqueduc - 10km
Route9 avr.· Milly La Foret· 10 km
47'46"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route18 mars· Antony· 21,1 km
1h40'19"
2006
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 sept.· Auray Vannes· 21,1 km
1h51'38"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M7186ᵉ
56'12"