PauloANTUNES

né en 1970
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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
11
2023
3
2024
12
2025
202512 courses12 route

Records & progression

5 km
22'20"
↘ −3'32" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 9 fois
22'2027'3320112013201520172019202120232025
10 km
52'32"
↘ −15'38" depuis 2023
Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2025 - Vodafone 10K Race · 11 octobre 2025 · couru 5 fois
52'321h08202320242025
Semi
1h40'02"
↘ −17'56" depuis 2016
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 8 fois
1h402h0920162018202020222024
Marathon
3h23'22"
↘ −5'48" depuis 2019
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
3h234h222019202020212022202320242025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h14'08"
6'01/km3 014ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h22'03"
6'13/km5 610ᵉ scratch
Chrono net 4h22'03"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2025 - Vodafone 10K Race
Route11 oct.· Bucharest· 10 km
52'32"RP
5'15/km419ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
54'07"
5'25/km1 589ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
54'07"
5'25/km1 069ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
24'03"
4'49/km594ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
24'03"
4'49/km467ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 2K
Route24 mai· Ottawa· 2 km
9'55"
4'58/km120ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 2K
Route24 mai· Ottawa· 2 km
9'55"
4'58/km93ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'02"RP
4'44/km5 144ᵉ scratch
Chrono net 1h40'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'46"
5'24/km10 316ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h09'47"
6'09/km12 360ᵉ scratch
Chrono net 2h09'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Dwight Crum Pier 2 Pier Swim - Wetsuit Swim
Route4 août· Manhattan Beach
1h48'48"
-175ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
24'04"
4'49/km690ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
24'04"
4'49/km539ᵉ scratch
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h09'33"
5'55/km1 938ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h47'25"
5'05/km1 318ᵉ scratch
Catégorie · M40
172ᵉ / 519
Top 33 %
Genre · H
1182ᵉ / 4140
Top 29 %
Chrono net 1h47'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h23'22"RP
4'49/km6 627ᵉ scratch
Chrono net 3h23'22"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h45'20"
5'01/km1 560ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h08'10"
6'49/km3 267ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h08'10"
6'49/km1 755ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
27'33"
5'31/km868ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
27'33"
5'31/km636ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 2K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 2 km
9'58"
4'59/km112ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 2K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 2 km
9'58"
4'59/km81ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h50'21"
5'14/km3 180ᵉ scratch
Catégorie · M55
137ᵉ / 529
Top 26 %
Genre · H
2755ᵉ / 7324
Top 38 %
Chrono net 1h50'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h59'33"
5'40/km1 116ᵉ scratch
2019
Marathon de Milan
Route7 avr.· Milan· 42.195 km
3h29'10"
4'57/km1 599ᵉ scratch
Scratch
1599ᵉ / 6308
Top 25 %
Catégorie · V1M
740ᵉ / 2293
Top 32 %
Genre · H
1515ᵉ / 5310
Top 29 %
Chrono net 3h29'10"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'20"RP
4'28/km155ᵉ scratch
Chrono net 22'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.0975 km
1h57'58"
5'35/km3 361ᵉ scratch
Scratch
3361ᵉ / 11236
Top 30 %
Catégorie · V1H
1539ᵉ / 2266
Top 68 %
Genre · H
5376ᵉ / 7868
Top 68 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'52"
5'10/km263ᵉ scratch
Chrono net 25'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'52"
5'10/km60ᵉ scratch
Chrono net 25'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Paris· 10 kmné en 1967V1M1935ᵉ
1h06'55"
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