NikolajANLASIK

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'37"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'09"
Marathon de Duisburg · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h44'09"RP
5'19/km146ᵉ scratch
Chrono net 3h44'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h44'09"
5'19/km146ᵉ scratch
Chrono net 3h44'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h44'37"RP
4'58/km326ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h