JoergANDRIOF
Courses par saison
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2023
2024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km
34'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'34"
Marathon
3h58'44"
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h03'25"
GENERALI 5KRoute21 sept.· Berlin· 5 km34'53"RP
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
34'53"RP
Chrono net 34'53"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km5h30'56"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h30'56"
Chrono net 5h30'56"Allure 7'51/kmVitesse 7,7 km/h
2020
HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km1h58'34"RP
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h58'34"RP
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
TCS MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 42.195 km3h58'44"RP
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h58'44"RP
Catégorie · M45
926ᵉ / 1578
Top 59 %
Chrono net 3h58'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
10 km HauptlaufRoutedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km51'00"RP
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'00"RP
Chrono net 51'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h