GhaniaAMZAL

né(e) en 1984
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
26'43"
31 èMes Foulées Réchigniennes - 5km · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'15"
10km Daunat - 10 Km Route · 19 janvier 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
42'15"RP
4'14/km508ᵉ scratch
2019
31 èMes Foulées Réchigniennes - 5km
Route2 juin· Recquignies· 5 km
26'43"RP
5'21/km50ᵉ scratch
2010
L'Escapade d'Ensuès
Route7 nov.· Ensues La Redonne· 12,5 km
57'17"
4'35/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 370
Top 15 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · F
3ᵉ / 74
Top 4 %
Chrono net 57'17"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h

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Les 12 Km De La Cadeniere - 12 kms 510
Route24 avril 2011· Lancon De· 12 kmné(e) en 1984SEF19ᵉ
56'40"
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