SoniaAMRAOUI

née en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
20 courses
2013 à 2025
1h59'28"
RP Semi
53'51"
RP 10 km
42 km
plus long trail · 2 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
4
2022
2
2023
3
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Transju'trail
Trail7 juin· 42 km· 2 200 D+Cote 31
10h20'10"
14'46/km976ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h05'56"
5'58/km29 875ᵉ scratch
Scratch
29875ᵉ / 47540
Top 63 %
Catégorie · M2F
579ᵉ / 1357
Top 43 %
Genre · F
9363ᵉ / 20524
Top 46 %
Chrono net 2h05'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2024
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 oct.· Paris· 10 km
55'01"
5'30/km2 307ᵉ scratch
Scratch
2307ᵉ / 5245
Top 44 %
Catégorie · M2F
24ᵉ / 127
Top 19 %
Genre · F
554ᵉ / 2326
Top 24 %
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 30 km· 1 200 D+Cote 40
4h36'26"
9'13/km711ᵉ scratch
Vivicitta - COURSE 10 KM
Route31 mars· 10 km
58'49"
5'53/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 529
Top 75 %
Catégorie · Veteran f2
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · F
110ᵉ / 189
Top 58 %
Chrono net 58'49"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail16 sept.· Fontainebleau· 25 km· 430 D+Cote 35
3h23'25"
8'08/km464ᵉ scratch
Catégorie · M2F
22ᵉ / 29
Top 76 %
Chrono net 3h23'25"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· 32 km· 1 260 D+Cote 33
5h45'22"
10'48/km1 225ᵉ scratch
Scratch
1225ᵉ / 1304
Top 94 %
Catégorie · M2F
80ᵉ / 83
Top 96 %
Genre · F
360ᵉ / 396
Top 91 %
Chrono net 5h45'22"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes - 20 km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h54'03"
5'42/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 1579
Top 46 %
Catégorie · M2F
22ᵉ / 87
Top 25 %
Genre · F
177ᵉ / 674
Top 26 %
Chrono net 1h54'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail9 juil.· Plouzane· 20 km· 350 D+Cote 35
2h44'07"
8'12/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 676
Top 85 %
Chrono net 2h44'07"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Vivicitta - 10 KM VIVICITTA
Route3 avr.· 10 km
57'16"
5'44/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 155
Top 75 %
Catégorie · V1 F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
33ᵉ / 54
Top 61 %
Chrono net 57'16"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 kmRP
1h59'28"
5'40/km24 772ᵉ scratch
Scratch
24772ᵉ / 41332
Top 60 %
Catégorie · M2F
301ᵉ / 972
Top 31 %
Genre · F
5580ᵉ / 14398
Top 39 %
Chrono net 1h59'28"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h06'00"
5'58/km11 392ᵉ scratch
Scratch
11392ᵉ / 18764
Top 61 %
Catégorie · M1F
252ᵉ / 632
Top 40 %
Genre · F
2193ᵉ / 5640
Top 39 %
Chrono net 2h06'00"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 30.58 km· 487 D+Cote 40
3h37'00"
7'06/km979ᵉ scratch
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 kmRP
53'51"
5'23/km9 112ᵉ scratch
Scratch
9112ᵉ / 18614
Top 49 %
Catégorie · V1F
223ᵉ / 1060
Top 21 %
Genre · F
1621ᵉ / 7014
Top 23 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h04'44"
5'55/km20 877ᵉ scratch
Scratch
20877ᵉ / 33868
Top 62 %
Catégorie · M1F
465ᵉ / 1206
Top 39 %
Genre · F
4681ᵉ / 11806
Top 40 %
Chrono net 2h04'44"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Le Bélier - 27 km
Trail24 août· La Clusaz· 27 km· 1 000 D+Cote 35
4h23'48"
9'46/km1 103ᵉ scratch
Scratch
1103ᵉ / 1168
Top 94 %
Catégorie · V1F
70ᵉ / 76
Top 92 %
Genre · F
235ᵉ / 271
Top 87 %
Chrono net 4h23'48"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 37
2h08'07"
7'07/km1 340ᵉ scratch
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'14"
6'16/km15 057ᵉ scratch
Scratch
15057ᵉ / 22142
Top 68 %
Catégorie · V1F
884ᵉ / 1967
Top 45 %
Genre · F
2885ᵉ / 6463
Top 45 %
Chrono net 1h40'14"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
EDF Cenis Tour | TRAIL VERT
Trail6 août· Val Cenis· 20 km· 1 150 D+Cote 34
3h34'05"
10'42/km137ᵉ scratch
2013
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
33'35"
5'01/km567ᵉ scratch