MaryAMPAH

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Courses par saison
1
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'53"
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois
2h082h13202320242025
Marathon
2h16'02"
Mass · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2025
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h13'00"
6'18/km3 236ᵉ scratch
Chrono net 2h13'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h16'02"RP
3'13/km9 482ᵉ scratch
Chrono net 2h16'02"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h16'02"
3'13/km29 747ᵉ scratch
Chrono net 2h16'02"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h08'53"RP
6'07/km2 564ᵉ scratch
Chrono net 2h08'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h