KarstenAMMERMANN

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Courses par saison
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'45"
↘ −3'21" depuis 2024
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
45'4549'0620242025
Semi
1h26'00"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
45'45"RP
4'35/km128ᵉ scratch
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
49'06"
4'55/km182ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'27"
-104ᵉ scratch
Chrono net 40'27"
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h26'00"RP
4'05/km76ᵉ scratch
Chrono net 1h26'00"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h