AbdallahAMGHAR

né(e) en 1968
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2004
1
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
3
2014
20143 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'30"
↘ −3'09" depuis 2004
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route · 2 octobre 2005 · couru 6 fois
47'3059'21200420062008201020122014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km de Toulouse
Route21 sept.· Toulouse· 10 km
59'21"
5'56/km667ᵉ scratch
Scratch
667ᵉ / 939
Top 71 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 162
Top 88 %
Genre · H
516ᵉ / 606
Top 85 %
Chrono net 59'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Foulee Cap Montas - 14 km
Route15 juin· Foret De Buzet· 14 km
1h35'01"
6'47/km459ᵉ scratch
Journee Pedestre De Mons - 9 km
Route18 mai· Mons· 9 km
55'10"
6'08/km211ᵉ scratch
2007
La Voie Royale - 10 Km - 10 Km Route
Route4 nov.· St Denis· 10 km
50'58"
5'06/km603ᵉ scratch
10 Km De Tremblay - 10 Km Route
Route21 oct.· Tremblay En France· 10 km
50'23"
5'02/km133ᵉ scratch
2006
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route8 oct.· St Denis· 10 km
50'00"
5'00/km621ᵉ scratch
2005
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route
Route2 oct.· St Denis· 10 km
47'30"RP
4'45/km587ᵉ scratch
2004
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 oct.· St Denis· 10 km
50'39"
5'04/km901ᵉ scratch

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10 Km De Pantin - 10 Km Route
Route21 mai 2006· Pantin· 10 kmné(e) en 1968SEM130ᵉ
51'56"
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