AngelaAMBROSE
Courses par saison
12021
12022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h34'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Road Runner Sports Pancake Run presented by Over Easy - 10K
Route8 mars· Phoenix
58'55"
2025
Runner's Den Pancake Run presented by IHOP - 10K
Route9 févr.· Phoenix
56'06"
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km1h34'50"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h34'50"RP
Chrono net 1h34'50"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
2h34'56"