JérômeAMBROS

né en 1968
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Courses par saison
2
2004
2
2005
2
2006
4
2007
3
2008
5
2009
3
2010
4
2011
1
2012
5
2013
5
2014
6
2015
1
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
5
2024
8
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
21'14"
Foulees France Des Iles - 5 km · 4 juillet 2010 · couru 2 fois
21'1425'2320102012201420162018
10 km
38'27"
↘ −2'01" depuis 2006
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route · 3 février 2008 · couru 40 fois
38'2755'3220062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h22'28"
↘ −12'06" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 13 fois
1h221h51200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h56'43"
↘ −54'47" depuis
Marathon International De Paris - Marathon · 5 avril 2009 · couru 11 fois
2h563h51
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h40'21"
5'13/km1 448ᵉ scratch
Scratch
1448ᵉ / 5576
Top 26 %
Catégorie · M4M
74ᵉ / 302
Top 25 %
Genre · H
1347ᵉ / 4301
Top 31 %
Chrono net 3h40'21"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h38'49"
4'41/km1 529ᵉ scratch
Scratch
1529ᵉ / 8363
Top 18 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 239
Top 7 %
Genre · H
1385ᵉ / 5288
Top 26 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km de Neuilly-sur-Marne
Route1 mars· Neuilly-sur-Marne· 10 km
45'46"
4'35/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 1112
Top 20 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 48
Top 29 %
Genre · H
210ᵉ / 706
Top 30 %
Chrono net 45'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h10'55"
4'44/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 2115
Top 33 %
Catégorie · M4M
40ᵉ / 133
Top 30 %
Genre · H
599ᵉ / 1263
Top 47 %
Chrono net 1h10'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
46'39"
4'40/km4 293ᵉ scratch
Scratch
4293ᵉ / 19074
Top 23 %
Catégorie · M4M
71ᵉ / 477
Top 15 %
Genre · H
3856ᵉ / 10539
Top 37 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Le 10Km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route7 déc.· Paris· 10 km
47'06"
4'43/km5 626ᵉ scratch
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h37'23"
4'52/km6 803ᵉ scratch
Scratch
6803ᵉ / 28950
Top 23 %
Catégorie · M4M
302ᵉ / 1558
Top 19 %
Genre · H
5858ᵉ / 17477
Top 34 %
Chrono net 1h37'23"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route5 oct.· Paris· 10 km
47'06"
4'43/km5 756ᵉ scratch
Scratch
5756ᵉ / 18750
Top 31 %
Catégorie · M4
114ᵉ / 730
Top 16 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h20'50"
4'59/km4 729ᵉ scratch
Scratch
4729ᵉ / 23331
Top 20 %
Catégorie · M4M
201ᵉ / 1300
Top 15 %
Genre · H
4278ᵉ / 15113
Top 28 %
Chrono net 1h20'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h51'30"
5'29/km1 182ᵉ scratch
Scratch
1182ᵉ / 4136
Top 29 %
Catégorie · M4M
42ᵉ / 197
Top 21 %
Genre · H
1086ᵉ / 3250
Top 33 %
Chrono net 3h51'30"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route1 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
48'57"
4'54/km326ᵉ scratch
Catégorie · M4M
15ᵉ / 44
Top 34 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h51'06"
5'16/km1 013ᵉ scratch
Catégorie · M4M
30ᵉ / 69
Top 43 %
Chrono net 1h51'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
49'46"
4'59/km793ᵉ scratch
Catégorie · M4M
32ᵉ / 127
Top 25 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Corrida De Bétheny - Corrida by EFS Reims Athlétisme
Route27 déc.· Betheny
50'04"
-879ᵉ scratch
Chrono net 50'04"
La Corrida de Houilles - La Populaire
Route15 déc.· Houilles· 10 km
48'47"
4'53/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 1369
Top 54 %
Catégorie · M4M
33ᵉ / 57
Top 58 %
Genre · H
638ᵉ / 964
Top 66 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h46'46"
5'20/km10 637ᵉ scratch
Scratch
10637ᵉ / 26461
Top 40 %
Catégorie · M4M
460ᵉ / 1286
Top 36 %
Genre · H
8769ᵉ / 16546
Top 53 %
Chrono net 1h46'46"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'205'08020 km
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
50'10"
5'01/km356ᵉ scratch
Catégorie · M4M
28ᵉ / 46
Top 61 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
55'32"
5'33/km578ᵉ scratch
Catégorie · M4M
26ᵉ / 43
Top 60 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
52'28"
5'15/km3 640ᵉ scratch
Scratch
3640ᵉ / 8622
Top 42 %
Catégorie · M4
158ᵉ / 482
Top 33 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Forestier
Route17 sept.· Roissy En Brie· 10 km
48'37"
4'52/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 594
Top 41 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 52
Top 50 %
Genre · H
218ᵉ / 417
Top 52 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
49'41"
4'58/km1 555ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 sept.· Roissy En Brie· 10 km
48'49"
4'53/km303ᵉ scratch
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route12 juin· Vincennes (94)· 10 km
48'51"
4'53/km648ᵉ scratch
Catégorie · M3M
58ᵉ / 117
Top 50 %
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
47'02"
4'42/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 692
Top 39 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 102
Top 34 %
Genre · H
246ᵉ / 505
Top 49 %
Chrono net 47'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
48'25"
4'51/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 3116
Top 21 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 342
Top 21 %
Genre · H
584ᵉ / 1737
Top 34 %
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h43'03"
5'09/km6 772ᵉ scratch
Scratch
6772ᵉ / 26188
Top 26 %
Catégorie · V2M
842ᵉ / 3347
Top 25 %
Genre · H
6174ᵉ / 17742
Top 35 %
Chrono net 1h43'03"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Forestier
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
45'56"
4'36/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 687
Top 36 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 117
Top 35 %
Genre · H
215ᵉ / 495
Top 43 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h44'57"
4'58/km5 240ᵉ scratch
Scratch
5240ᵉ / 36516
Top 14 %
Catégorie · V2H
684ᵉ / 2967
Top 23 %
Genre · H
8162ᵉ / 23839
Top 34 %
Chrono net 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées de Vincennes - 5km700 Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 5 km
25'23"
5'05/km39ᵉ scratch
Catégorie · V2M
4ᵉ / 30
Top 13 %
Chrono net 25'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
10 km Forestier
Route17 sept.· Roissy En Brie· 10 km
46'31"
4'39/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 640
Top 40 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 152
Top 53 %
Genre · H
237ᵉ / 448
Top 53 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h32'41"
4'24/km2 444ᵉ scratch
Scratch
2444ᵉ / 38213
Top 6 %
Catégorie · V1H
611ᵉ / 6253
Top 10 %
Genre · H
2637ᵉ / 25349
Top 10 %
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
43'14"
4'19/km179ᵉ scratch
Catégorie · V1M
41ᵉ / 376
Top 11 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais
Route27 nov.· Thiais
44'27"
-421ᵉ scratch
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
43'17"
4'20/km266ᵉ scratch
10 km de Saint Witz
Route14 mars· St Witz· 10 km
41'50"
4'11/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 494
Top 7 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 108
Top 15 %
Genre · H
34ᵉ / 348
Top 10 %
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h31'21"
4'20/km1 870ᵉ scratch
Scratch
1870ᵉ / 34905
Top 5 %
Catégorie · V1H
451ᵉ / 5713
Top 8 %
Genre · H
1900ᵉ / 23534
Top 8 %
Chrono net 1h31'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h39'44"
4'45/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 888
Top 16 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 256
Top 25 %
Genre · H
139ᵉ / 723
Top 19 %
Chrono net 1h39'44"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
42'17"
4'14/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées De Vaux Le Vicomte - 6 km
Route1 févr.· Maincy· 6 km
31'53"
5'19/km14ᵉ scratch
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
43'04"
4'18/km408ᵉ scratch
10 km Forestier
Route14 sept.· Roissy En Brie· 10 km
42'43"
4'16/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 615
Top 23 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 194
Top 34 %
Genre · H
131ᵉ / 476
Top 28 %
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h11'27"
4'32/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 2869
Top 8 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 956
Top 11 %
Genre · H
208ᵉ / 2439
Top 9 %
Chrono net 3h11'27"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h41'27"
4'50/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 929
Top 26 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 261
Top 38 %
Genre · H
228ᵉ / 718
Top 32 %
Chrono net 1h41'27"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
40'50"
4'05/km765ᵉ scratch
2013
8 Et 16 Km De Garches - 8 km
Route24 nov.· Garches· 8 km
32'32"
4'04/km42ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h05'32"
4'24/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 3441
Top 9 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 1173
Top 12 %
Genre · H
285ᵉ / 2921
Top 10 %
Chrono net 3h05'32"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
42'10"
4'13/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 544
Top 22 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 137
Top 34 %
Genre · H
113ᵉ / 409
Top 28 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h02'39"
4'20/km1 381ᵉ scratch
Scratch
1381ᵉ / 38688
Top 4 %
Catégorie · V1M
503ᵉ / 10452
Top 5 %
Genre · H
1341ᵉ / 30777
Top 4 %
Chrono net 3h02'39"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
41'28"
4'09/km617ᵉ scratch
2012
10 km du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
40'41"
4'04/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 862
Top 21 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 192
Top 27 %
Genre · H
175ᵉ / 573
Top 31 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h12'45"
4'33/km1 104ᵉ scratch
10km De Joinville Le Pont - 10 Km Route
Route18 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
41'01"
4'06/km59ᵉ scratch
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
44'58"
4'30/km700ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
43'39"
4'22/km890ᵉ scratch
2010
Foulees France Des Iles - 5 km
Route4 juil.· Vincennes· 5 km
21'14"RP
4'15/km45ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
43'24"
4'20/km555ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
41'43"
4'10/km523ᵉ scratch
2009
Corrida Pedestre De Houilles - 10Km National - 10 Km Route
Route27 déc.· Houilles· 10 km
41'07"
4'07/km324ᵉ scratch
Championnats Nationaux De Marathon Vétérans - Marathon
Route18 oct.· Reims· 42.195 km
3h06'16"
4'25/km96ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
41'22"
4'08/km293ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
2h56'43"RP
4'11/km714ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h22'28"RP
3'55/km311ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h24'12"
3'59/km271ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h01'37"
4'18/km1 263ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
38'27"RP
3'51/km285ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21.0975 km
1h26'52"
4'07/km407ᵉ scratch
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route16 sept.· Joinville· 10 km
40'32"
4'03/km58ᵉ scratch
La Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Vincennes· 10 km
44'10"
4'25/km463ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
40'45"
4'05/km510ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h32'08"
4'22/km1 640ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
40'28"
4'03/km503ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h00'25"
4'17/km1 412ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h26'05"
4'05/km683ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h34'34"
4'29/km822ᵉ scratch
Marathon De Londres - Marathon
Route18 avr.· Londres· 42.195 km
2h57'53"
4'13/km25ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h51'30"
5'29/km1 226ᵉ scratch
Scratch
1226ᵉ / 4136
Top 30 %
Chrono net 3h51'30"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

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10 Km Forestier - 10 Km Route
Route23 septembre 2012· Roissy En Brie· 10 kmné en 1967V1M119ᵉ
40'55"
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route13 mars 2011· Nogent Sur Marne· 10 kmné en 1968V1M304ᵉ
41'15"
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