LaurentAMBOS

né(e) en 1971
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Chiffres clés
30 courses
2011 à 2022
56 km
plus long trail · 2 900 D+
1h23'29"
RP Semi
37'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2
2015
5
2016
4
2017
5
2018
5
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Trail du Haut-Barr - 29 km
Trail13 mars· Saverne· 29 km· 1 350 D+Cote 58
2h46'51"
5'45/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 325
Top 8 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · H
26ᵉ / 257
Top 10 %
Chrono net 2h46'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Les Balcons d'Orbey
Trail10 juil.· Orbey· 26 km· 1 020 D+Cote 58
2h24'10"
5'33/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 251
Top 12 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
30ᵉ / 202
Top 15 %
Chrono net 2h24'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Trail du Mont Ste Odile
Trail20 oct.· Ottrott· 21.74 km
1h36'27"
4'26/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 774
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 208
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 630
Top 2 %
Chrono net 1h36'29"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route22 sept.· Rosheim· 21 km
1h27'11"
4'09/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 671
Top 3 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 189
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 499
Top 4 %
Chrono net 1h27'11"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Trail de la Hasel | Le Rocher
Trail22 juin· 29 km· 1 150 D+Cote 60
2h47'00"
5'46/km9ᵉ scratch
Trail des Marcaires - 12 km
Trail19 mai· Muhlbach Sur Munster· 12 km· 615 D+Cote 62
57'38"
4'48/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 356
Top 4 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 50
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 167
Top 7 %
Chrono net 57'38"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route12 mai· Strasbourg· 21.1 kmRP
1h23'29"
3'57/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 2825
Top 3 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 610
Top 4 %
Genre · H
78ᵉ / 1985
Top 4 %
Chrono net 1h23'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
La Course des Châteaux d'Ottrott - 5 km
Route21 oct.· Ottrott· 5 km
18'14"
3'39/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 302
Top 5 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 153
Top 10 %
Chrono net 18'13"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route23 sept.· Rosheim· 10 km
39'25"
3'57/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 748
Top 3 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 167
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 479
Top 4 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 56 km
Trail16 juin· Gerardmer· 56 km· 2 900 D+Cote 39
11h32'13"
12'22/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 446
Top 92 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 156
Top 92 %
Genre · H
376ᵉ / 405
Top 93 %
Chrono net 11h32'14"Allure 12'22/kmVitesse 4,9 km/h
Trail des Marcaires - 54 km
Trail20 mai· Muhlbach Sur Munster· 54 km· 2 700 D+Cote 56
6h51'33"
7'37/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 288
Top 18 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
50ᵉ / 251
Top 20 %
Chrono net 6h51'33"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Le Grand Défi des Vosges
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 43 km· 1 545 D+Cote 60
4h19'53"
6'03/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 374
Top 9 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 115
Top 10 %
Genre · H
31ᵉ / 312
Top 10 %
Chrono net 4h19'53"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Semi-Marathon du Mont Sainte Odile
Route22 oct.· Ottrott· 21.5 km
1h35'25"
4'26/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 807
Top 3 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 389
Top 2 %
Genre · H
21ᵉ / 650
Top 3 %
Chrono net 1h35'25"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Savernoises - 24 km
Route17 sept.· Saverne· 24 km
2h12'55"
5'32/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 256
Top 7 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 121
Top 7 %
Genre · H
19ᵉ / 212
Top 9 %
Chrono net 2h12'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Wurzel - 13 km
Trail23 avr.· Ville· 12.8 km· 400 D+Cote 64
55'44"
4'21/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 249
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 48
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 150
Top 4 %
Chrono net 55'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Vosgigazelle
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 11 km· 356 D+Cote 61
46'07"
4'12/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 378
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · H
8ᵉ / 164
Top 5 %
Chrono net 46'07"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Trail du Haut-Koenigsbourg - 12 km
Trail4 sept.· Kintzheim· 12 km· 449 D+Cote 62
58'03"
4'50/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 543
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 79
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 307
Top 1 %
Chrono net 58'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail De La Hasel - TRAIL 28 KM
Trail25 juin· Oberhaslach· 28 km
2h39'15"
5'41/km14ᵉ scratch
Les Foulées Epfigeoises - 10 km
Route12 juin· Epfig· 10 km
38'34"
3'51/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 359
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 127
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 256
Top 4 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Courses de la Colline - 12 km
Route7 mai· Niederhausbergen· 12 km
46'14"
3'51/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 257
Top 4 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 73
Top 11 %
Genre · H
11ᵉ / 197
Top 6 %
Chrono net 46'14"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
La Mac VI
Trail10 avr.· Niederbronn Les Bains· 26 km· 1 000 D+Cote 65
2h11'41"
5'04/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 666
Top 2 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 265
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 524
Top 2 %
Chrono net 2h11'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
La Course Vignes et Remparts
Route6 déc.· Ribeauville· 10 kmRP
37'49"
3'47/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1019
Top 3 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 60
Top 15 %
Genre · H
29ᵉ / 683
Top 4 %
Chrono net 37'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon du Mont Sainte Odile
Route18 oct.· Ottrott· 21.5 km
1h34'16"
4'23/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 719
Top 2 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 229
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 586
Top 2 %
Chrono net 1h34'16"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Trail Crêtes et Cimes
Trail13 juil.· Col du Keuzweg· 17 km
1h25'44"
5'03/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 525
Top 3 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 141
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 397
Top 5 %
Chrono net 1h25'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Mac VI
Route13 avr.· Niederbronn Les Bains· 24 km
2h09'39"
5'24/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 660
Top 2 %
Chrono net 2h09'39"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Trail du Haut-Koenigsbourg - 12 km
Trail15 sept.· Kintzheim· 12 km
52'30"
4'23/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 381
Top 2 %
Catégorie · VEM
1ᵉ / 108
Top 1 %
Genre · H
6ᵉ / 247
Top 2 %
Chrono net 52'30"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail Crêtes et Cimes
Trail14 juil.· Col du Keuzweg· 17 km
1h25'56"
5'03/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 446
Top 3 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 40
Top 13 %
Genre · H
13ᵉ / 348
Top 4 %
Chrono net 1h25'56"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Route17 mars· Rouffach· 25 km
1h57'01"
4'41/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 983
Top 2 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 252
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 746
Top 3 %
Chrono net 1h57'01"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
23° Courses Des Chateaux D'ottrott - 5 KM
Route21 oct.· Ottrott· 5 kmRP
17'30"
3'30/km10ᵉ scratch
2011
Foulees De Fegersheim - 5 KM
Route4 sept.· Fegersheim· 5 km
18'42"
3'44/km8ᵉ scratch