RaphaëlAMBEZA

né en 1975
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Chiffres clés
48 courses
2013 à 2026
92 km
plus long trail · 7 000 D+
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2013
1
2014
2015
8
2016
7
2017
5
2018
3
2019
2
2020
4
2021
2
2022
5
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Urban Trail des Sardines - La Girase-7Km
Trail11 avr.· 7 km
33'06"
4'44/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 459
Top 14 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
57ᵉ / 202
Top 28 %
Chrono net 33'06"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail6 déc.· 59 km· 2 100 D+Cote 46
8h26'12"
8'35/km315ᵉ scratch
Musca’Day Trail
Trail16 nov.· 10 km· 200 D+Cote 54
53'42"
5'22/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 489
Top 5 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail Nocturne Boscéen | La Loupiote
Trail1 nov.· Bouaye· 12 km· 80 D+Cote 46
1h00'42"
5'04/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 369
Top 13 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
45ᵉ / 228
Top 20 %
Chrono net 1h00'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
CHAMPIONNATS DE FRANCE GRAVEL
Vélo27 sept.
-
48ᵉ scratch
Les graviers Roses - Sothoferm - La Grande Jéjé - 100km
Route26 avr.· 100 km
4h02'03"
2'25/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 112
Top 93 %
Catégorie · MU60
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
100ᵉ / 108
Top 93 %
Chrono net 4h02'03"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
2024
Menestrail | La Crapahute
Trail7 déc.· 14 km· 440 D+Cote 50
1h25'24"
6'06/km138ᵉ scratch
Trail Nocturne Boscéen | La Loupiote
Trail2 nov.· 12 km· 80 D+Cote 43
1h03'06"
5'16/km74ᵉ scratch
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· 41 km· 1 750 D+Cote 49
5h17'07"
7'44/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 652
Top 35 %
Catégorie · M2H
40ᵉ / 110
Top 36 %
Genre · H
220ᵉ / 590
Top 37 %
Chrono net 5h17'07"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Intégrale des Causses
Trail20 oct.· Peyreleau· 65 km· 2 700 D+Cote 49
9h39'19"
8'55/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 567
Top 27 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 82
Top 23 %
Genre · H
137ᵉ / 451
Top 30 %
Chrono net 9h39'19"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail23 sept.· Ascain· 21 km· 1 650 D+Cote 41
4h04'20"
11'38/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 443
Top 99 %
Catégorie · M2M
41ᵉ / 41
Top 100 %
Genre · H
385ᵉ / 391
Top 98 %
Chrono net 4h04'20"Allure 11'38/kmVitesse 5,2 km/h
Marathon du Mont-Blanc | 90km du Mont-Blanc
Trail23 juin· 92.23 km· 7 000 D+Cote 50
20h05'26"
13'04/km468ᵉ scratch
LA LIMOUSINE ANDRE DUFRAISSE - 121 Km La Haut Viennoise
Route3 juin· 121 km
4h30'20"
2'14/km326ᵉ scratch
Trail Le Champ du Loup
Trail9 avr.· Chantonnay· 42 km· 1 000 D+Cote 44
5h08'48"
7'21/km82ᵉ scratch
2022
Menestrail | La Crapahute
Trail3 déc.· 14 km· 350 D+Cote 48
1h29'16"
6'23/km162ᵉ scratch
La Course des Etoiles | course des étoiles
Trail8 oct.· 72 km· 5 300 D+Cote 47
15h56'15"
13'17/km197ᵉ scratch
2021
Menestrail | La Cambrousse
Trail4 déc.· 33 km· 1 170 D+Cote 41
5h21'48"
9'45/km370ᵉ scratch
Musca'Day Trail - 23 km
Trail7 nov.· St Fiacre Sur Maine· 23 km
52'53"
2'18/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 409
Top 21 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 55
Top 36 %
Genre · H
80ᵉ / 243
Top 33 %
Chrono net 52'53"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail17 sept.· Clisson· 22 km· 330 D+Cote 40
2h31'21"
6'53/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 446
Top 79 %
Catégorie · M2H
60ᵉ / 73
Top 82 %
Genre · H
318ᵉ / 381
Top 83 %
Chrono net 2h31'21"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
MENESTRAIL - La Cambrousse
Traildate à préciser
5h21'47"
-368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 422
Top 87 %
Chrono net 5h21'47"
2020
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour
Trail3 sept.· Nice· 45 km· 3 100 D+Cote 44
9h24'44"
12'33/km204ᵉ scratch
Trail des Pays de Monts
Trail9 févr.· Saint Jean De Monts· 24 km· 300 D+Cote 44
2h33'21"
6'23/km287ᵉ scratch
2019
Corrida de Remouillé
Route21 déc.
36'01"
-32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 373
Top 9 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 77
Top 16 %
Genre · H
30ᵉ / 226
Top 13 %
Chrono net 36'01"
Trail du Sancy - 33 km
Trail21 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 48
5h14'46"
9'32/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 997
Top 35 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 318
Top 38 %
Genre · H
327ᵉ / 831
Top 39 %
Chrono net 5h14'46"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Trail Verbier St-Bernard - X-Traversée - 73 km
Trail6 juil.· Verbier· 73 km· 4 908 D+
18h43'53"
15'24/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 573
Top 72 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 160
Top 74 %
Genre · H
345ᵉ / 470
Top 73 %
Chrono net 18h43'53"Allure 15'24/kmVitesse 3,9 km/h
2018
Intégrale des Causses
Trail19 oct.· Millau· 63.4 km· 2 963 D+Cote 49
10h02'54"
9'31/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 385
Top 32 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 107
Top 29 %
Genre · H
105ᵉ / 310
Top 34 %
Chrono net 10h02'54"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
La Skyrhune
Trail22 sept.· Ascain· 20 km· 1 650 D+Cote 45
4h07'10"
12'22/km414ᵉ scratch
La Foulée du Cezallier
Trail15 août· Marcenat· 24.2 km· 575 D+Cote 46
2h43'50"
6'46/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 79
Top 54 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
39ᵉ / 62
Top 63 %
Chrono net 2h43'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Euskal Trails | Trail Gourmand (2x25km)
Trail11 mai· 50 km· 2 100 D+Cote 50
6h42'32"
8'03/km255ᵉ scratch
Trail Drôme - 41 km
Trail15 avr.· Buis Les Baronnies· 41 km· 2 250 D+Cote 45
6h46'33"
9'55/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 243
Top 77 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 65
Top 83 %
Genre · H
174ᵉ / 215
Top 81 %
Chrono net 6h46'33"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
2017
Musca’Day Trail - 2017 - 23km |
Trail5 nov.· 23 km· 350 D+Cote 46
2h13'10"
5'47/km207ᵉ scratch
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail30 sept.· Ascain· 21 km· 1 650 D+Cote 44
3h47'32"
10'50/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 462
Top 87 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 128
Top 84 %
Genre · H
372ᵉ / 419
Top 89 %
Chrono net 3h47'32"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail28 mai· Doussard· 43 km· 2 683 D+Cote 51
7h00'09"
9'46/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1465
Top 29 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 388
Top 27 %
Genre · H
383ᵉ / 1164
Top 33 %
Chrono net 7h00'09"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
Course Nature Bouguenais | Trail Découverte
Trail14 mai· 10 km· 100 D+Cote 48
55'21"
5'32/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 285
Top 15 %
Catégorie · MH1
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
38ᵉ / 159
Top 24 %
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Ventoux - 46 km
Trail19 mars· Bedoin· 46 km· 2 000 D+Cote 48
7h03'38"
9'13/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 925
Top 61 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 308
Top 61 %
Genre · H
523ᵉ / 827
Top 63 %
Chrono net 7h03'38"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Cormaris Trail | Salomon
Trail5 févr.· 30 km· 386 D+Cote 48
2h52'46"
5'46/km143ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | 24 km Nature
Trail29 janv.· 24 km· 500 D+Cote 48
2h14'12"
5'36/km98ᵉ scratch
2016
Musca’Day Trail
Trail6 nov.· 10 km· 150 D+Cote 48
51'10"
5'07/km35ᵉ scratch
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 38 km· 1 632 D+Cote 50
5h12'32"
8'13/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 885
Top 28 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 238
Top 24 %
Genre · H
212ᵉ / 666
Top 32 %
Chrono net 5h12'32"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Mauves en Vert
Trail2 oct.· 19 km· 400 D+Cote 46
1h41'45"
5'21/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 639
Top 25 %
Catégorie · V1H
60ᵉ / 185
Top 32 %
Genre · H
148ᵉ / 452
Top 33 %
Chrono net 1h41'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route28 août· Savenay· 30 km
3h08'17"
6'17/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 259
Top 81 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 108
Top 84 %
Genre · H
201ᵉ / 236
Top 85 %
Chrono net 3h08'17"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Course Nature d'Heloise
Route2 juil.
1h57'28"
-157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 313
Top 50 %
Catégorie · V1H
58ᵉ / 99
Top 59 %
Genre · H
147ᵉ / 253
Top 58 %
Chrono net 1h57'28"
La Course Nature de Bouguenais - 20 km
Trail8 mai· Bouguenais· 20 km· 265 D+Cote 45
1h58'13"
5'55/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 485
Top 55 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 145
Top 65 %
Genre · H
248ᵉ / 408
Top 61 %
Chrono net 1h58'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Les Galopades Tranchaises
Trail27 mars· 26 km· 115 D+Cote 42
2h53'48"
6'41/km156ᵉ scratch
La 1000D
Trail28 févr.· 19 km· 1 000 D+Cote 44
2h24'33"
7'36/km137ᵉ scratch
2014
X-Trail des pays de Monts - 26 km
Trail16 févr.· Saint Jean De Monts· 26 km
2h22'37"
5'29/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 398
Top 77 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 121
Top 82 %
Genre · H
288ᵉ / 359
Top 80 %
Chrono net 2h22'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Trail Urbain Nantais _ 88 Eme Tour De Chantenay - Trail Urbain
Trail26 oct.· Nantes
1h06'59"
-555ᵉ scratch
Sans date
CHAMPIONNAT RÉGIONAL DE GRAVEL 2025 - GRAVEL 125KM
Vélo-· 125 km
5h42'33"
21,9 km/h85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 112
Top 76 %
Chrono net 5h42'33"Vitesse 21,9 km/h