PauloAMARO

né en 1974
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Courses par saison
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
2h04'26"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'27"
↘ −6'59" depuis 2023
Frauenfelder 2024 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer · 17 novembre 2024 · couru 3 fois
1h542h01202320242025
Marathon
3h23'14"
↘ −14'30" depuis 2023
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
3h233h37202320242025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
3h23'14"RP
4'49/km831ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h57'07"
5'33/km2 833ᵉ scratch
Chrono net 1h57'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Frauenfelder 2024 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route17 nov.· 21.0975 km
1h54'27"RP
5'25/km641ᵉ scratch
Frauenfelder Stadtlauf 2024 - Hauptlauf 7525m · Männer
Route24 août
38'19"
-74ᵉ scratch
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
3h37'44"
5'10/km960ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h01'26"
5'45/km2 931ᵉ scratch
Catégorie · M45
292ᵉ / 513
Top 57 %
Genre · H
2396ᵉ / 4140
Top 58 %
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
2h04'26"RP
12'27/km10 866ᵉ scratch
Catégorie · M50
563ᵉ / 568
Top 99 %
Genre · H
4977ᵉ / 5041
Top 99 %
Chrono net 2h04'26"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h