JoseAMARAL

né en 1972
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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2023
2h05'30"
RP Semi
48'29"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'29"
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km · 13 septembre 2015 · couru 2 fois
48'291h0220152017201920212023
Semi
2h05'30"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h05'30"RP
5'57/km6 598ᵉ scratch
Catégorie · M45
714ᵉ / 1008
Top 71 %
Genre · H
5176ᵉ / 7324
Top 71 %
Chrono net 2h05'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h02'48"
6'17/km2 947ᵉ scratch
Catégorie · M35
265ᵉ / 541
Top 49 %
Genre · H
2009ᵉ / 5041
Top 40 %
Chrono net 1h02'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km
Route13 sept.· Cebazat· 10 km
48'29"RP
4'51/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 807
Top 36 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 226
Top 50 %
Genre · H
268ᵉ / 592
Top 45 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h