JoseAMARAL

né en 1979
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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'30"
10 Km Du Canal De Périgueux - 10 KM · 5 décembre 2021 · couru 2 fois
55'301h02202120222023
Semi
2h05'30"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h05'30"RP
5'57/km6 598ᵉ scratch
Catégorie · M45
714ᵉ / 1008
Top 71 %
Genre · H
5176ᵉ / 7324
Top 71 %
Chrono net 2h05'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h02'48"
6'17/km2 947ᵉ scratch
Catégorie · M35
265ᵉ / 541
Top 49 %
Genre · H
2009ᵉ / 5041
Top 40 %
Chrono net 1h02'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2021
10 Km Du Canal De Périgueux - 10 KM
Route5 déc.· Perigueux· 10 km
55'30"RP
5'33/km509ᵉ scratch
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

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Marathon Royan Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route21 mai 2022· Royan· 21,1 kmné en 1979M1M1115ᵉ
2h17'48"
Courir Chez Michelin A Ladoux - 10 Km Route
Route13 septembre 2015· Cebazat· 10 kmné en 1972V1M291ᵉ
48'29"
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin 2008· Clermont Ferrand· 10 kmné en 1972SEM634ᵉ
46'37"
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