PauloAMARAL

né en 1984

Homonyme ?

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km

32'15"

RAIFFEISEN Zeininger Halbmarat(...) - 5 km Lauf · 5km Männer · 17 août 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

53'33"

↘ −4'23" depuis 2024

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 3 fois

Semi

1h53'08"

EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 3 fois

Marathon

1h21'08"

↘ −1h36'12" depuis 2017

Mass · 2 octobre 2022 · couru 3 fois

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

2h31'21"

7'10/km18 910ᵉ scratch

Chrono net 2h31'21"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h

2025

Aargau Halbmarathon 2025 - Halfmarathon

Route9 mars· Aarau· 21 km

2h22'38"

6'48/km916ᵉ scratch

2023

EDP Meia Maratona de Lisboa

Route12 mars· Lisboa· 21,1 km

1h53'08"RP

5'22/km3 767ᵉ scratch

Catégorie · M50

335ᵉ / 830

Top 40 %

Genre · H

3204ᵉ / 7324

Top 44 %

Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h