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MarcoAMARAL

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Courses par saison

2
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'02"
↘ −38'07" depuis 2023
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 10km · 14 juin 2026 · couru 6 fois
37'021h152023202420252026
Semi
36'58"
San Diego Beach & Bay Half Marathon, 5K & 10K - 5K · 12 avril 2025 · couru 2 fois
36'583h1420252026
Marathon
1h55'30"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
1h555h57200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h55'30"RP
2'44/km13 116ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h02'45"
4'20/km28 849ᵉ scratch
Chrono net 3h02'45"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h55'30"
2'44/km13 116ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h02'45"
4'20/km28 849ᵉ scratch
Chrono net 3h02'45"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
5h57'59"
8'29/km34 643ᵉ scratch
Chrono net 5h57'59"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h55'30"
2'44/km13 116ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h02'45"
4'20/km28 849ᵉ scratch
Chrono net 3h02'45"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h55'30"
2'44/km13 116ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h02'45"
4'20/km28 849ᵉ scratch
Chrono net 3h02'45"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

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2026
Les Foulées De Sud Roussillon - 10 km
Route7 juin 2026· Saint Cyprien Plage· 10 kmné en 1993SEM159ᵉ
49'58"
↑ Remonter en haut de la fiche