FraukeAMANDOWITZ

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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'26"
↘ −1'05" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
2h242h372012201320142015
Marathon
1h09'14"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
1h091h2020142015201620172018
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
37'56"
6'32/km432ᵉ scratch
Chrono net 37'56"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
35'56"
6'12/km383ᵉ scratch
Chrono net 35'56"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h