FrançoisAMAND

né en 1966
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
4
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2
2021
4
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'47"
↘ −6'28" depuis 2019
Les Foulées Normandise - 5 KM · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
24'4731'1520192020202120222023202420252026
10 km
48'03"
↘ −0'40" depuis 2014
Les Foulées Normandise - 10 KM · 28 avril 2024 · couru 6 fois
48'0352'29201420162018202020222024
Semi
1h56'25"
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus · - · couru 2 fois
1h561h58
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Normandise - 5 KM
Routedate à préciser· 5 km
24'47"RP
4'57/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 243
Top 19 %
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Les Foulées Normandise - 10 KM
Route1 mai· Vire· 10 km
52'29"
5'15/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 275
Top 34 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
St Hilaire-Mortain - St Hilaire-Mortain
Route20 oct.· Mortain
1h31'53"
-111ᵉ scratch
Les Foulées Normandise - 10 KM
Route28 avr.· Vire· 10 km
48'03"RP
4'48/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 170
Top 42 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
La Villersoise Course Nature - 5,5km
Route27 août· Villers Bocage· 5,5 km
29'27"
5'21/km18ᵉ scratch
2022
Foulées éToilées De Florian - Foulées étoilées de Florian (adultes)
Route18 déc.· Sourdeval
30'34"
-72ᵉ scratch
La Besace Nature - 5èMe éDition - Duo de 9km
Route11 déc.· Saint Martin Des Besaces· 9 km
45'30"
5'03/km2ᵉ scratch
Les Foulees Briouzaines - 37èMe éDition - 10,2km
Route20 nov.· Briouze· 10,2 km
48'23"
4'45/km219ᵉ scratch
Chrono net 48'23"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 Km De Vire - 10km
Route25 sept.· Vire· 10 km
49'58"
5'00/km60ᵉ scratch
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Foulées éToilées De Florian - 6 Km
Route19 déc.· Sourdeval· 6 km
29'25"
4'54/km102ᵉ scratch
La Besace Nature - 4èMe éDition (Bis) - le p'tit solo 14 km
Route12 déc.· Saint Martin Des Besaces· 14 km
1h22'04"
5'52/km37ᵉ scratch
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
50'23"
5'02/km343ᵉ scratch
2019
La Villersoise Course Nature - 5,5 KM
Route25 août· Villers Bocage· 5,5 km
31'15"
5'41/km43ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21,1 km
1h58'05"
5'36/km2 114ᵉ scratch
Scratch
2114ᵉ / 3942
Top 54 %
Catégorie · V2M
287ᵉ / 533
Top 54 %
Genre · H
1805ᵉ / 2861
Top 63 %
Chrono net 1h58'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
La Villersoise Course Nature - 6 km
Route26 août· Villers Bocage· 6 km
29'17"
4'53/km40ᵉ scratch
La 15E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route29 juil.· Saint Vaast La Hougue
45'02"
-516ᵉ scratch
Foulées De La Dathée 5° éDition - Course 6km
Route1 juil.· Saint Manvieu Bocage· 6 km
29'22"
4'54/km23ᵉ scratch
2017
La Besace Nature - 1èRe éDition - 14 km
Route10 déc.· Saint Martin Des Besaces· 14 km
1h29'11"
6'22/km52ᵉ scratch
Villersoise Nature - 6 km
Route27 août· Villers Bocage· 6 km
30'12"
5'02/km35ᵉ scratch
L'Enduro pédestre des Sables - 14 km
Route19 août· Agon Coutainville· 14 km
1h19'18"
5'40/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 879
Top 69 %
Catégorie · V2M
114ᵉ / 149
Top 77 %
Genre · H
558ᵉ / 746
Top 75 %
Chrono net 1h19'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Course du Run
Route13 août· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
46'41"
5'50/km764ᵉ scratch
Scratch
764ᵉ / 1410
Top 54 %
Catégorie · V2M
113ᵉ / 189
Top 60 %
Genre · H
680ᵉ / 971
Top 70 %
Chrono net 46'41"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10 Km De Vire Credit Agricole De Normandie - 10 Km Route
Route28 juin· Vire· 10 km
48'43"
4'52/km72ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h56'25"RP
5'31/km1 987ᵉ scratch
Scratch
1987ᵉ / 4237
Top 47 %
Chrono net 1h56'25"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Flers - Cerisy - 43èMe éDition - flers cerisy 2017
Route22 octobre 2017· Flersné en 1966V2M163ᵉ
1h10'59"
Foulées De La Dathée 4° éDition - Course 2 - 6 Km
Route2 juillet 2017· Saint Manvieu Bocage· 6 kmné en 1966V2M14ᵉ
28'44"
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route24 mai 2015· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1979SEM1223ᵉ
2h39'09"
Maxi-Urban Cross Virois - Course 4 - 7,5km
Route12 avril 2015· Vire· 7,5 kmné en 1966V1M30ᵉ
44'20"
Course Des Terrils - 8km
Route30 septembre 2012· Raismes· 8 kmné en 1996CAM269ᵉ
46'20"
Les Foulees De Louvroil - 5km7
Route11 mars 2012· Louvroilné en 1996CAM49ᵉ
30'00"
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