RafaelALVES

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2025
49'49"
RP 10 km
15 km
plus long trail
10h44'57"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2022
1
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 kmRP
49'49"
4'59/km1 724ᵉ scratch
ASH Foundation Run/Walk - 3K
Route7 déc.· Orlando
26'47"
-46ᵉ scratch
Mile for Migraine | HARTFORD - 5k
Route27 avr.· Hartford
24'51"
-5ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'36"
6'34/km4 617ᵉ scratch
Chrono net 1h05'36"Brut 1h27'43"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Ironman Vitoria-Gasteiz 2024
Triathlon14 juil.· XL (Ironman)
10h44'57"
446ᵉ scratch
Natation
59'07"
9% · 145ᵉ
Vélo
5h35'12"
52% · 628ᵉ
CAP
4h00'22"
37% · 526ᵉ
Transitions
T1
5'13"
T2
5'03"
2023
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
4h58'24"
247ᵉ scratch
Natation
27'32"
9% · 114ᵉ
Vélo
2h41'32"
54% · 300ᵉ
CAP
1h41'06"
34% · 390ᵉ
Transitions
T1
5'08"
T2
3'06"
2022
Ecotrail Funchal 2022 - ECO 15km
Trail22 oct.· Funchal· 15 km
1h30'03"
6'00/km46ᵉ scratch