HélderALVES

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h16'57"
↘ −29'35" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 2 fois
1h161h4620232024
Semi
1h53'32"
↘ −8'39" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h532h05202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h16'57"RP
7'42/km8 851ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h05'50"
5'58/km7 309ᵉ scratch
Catégorie · M40
798ᵉ / 1174
Top 68 %
Genre · H
5569ᵉ / 8712
Top 64 %
Chrono net 2h05'50"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h53'32"RP
5'23/km4 280ᵉ scratch
Catégorie · M40
631ᵉ / 1171
Top 54 %
Genre · H
3597ᵉ / 7324
Top 49 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h46'32"
10'39/km8 599ᵉ scratch
Catégorie · M40
547ᵉ / 632
Top 87 %
Genre · H
4273ᵉ / 5041
Top 85 %
Chrono net 1h46'32"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h02'11"
5'47/km2 973ᵉ scratch
Catégorie · M40
373ᵉ / 509
Top 73 %
Genre · H
2317ᵉ / 3516
Top 66 %
Chrono net 2h02'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h