GonçaloALVES

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Chiffres clés
20 courses
2021 à 2026
1h54'26"
RP Semi
42'59"
RP 10 km
10h35'31"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlonDuathlon
1
2021
2022
4
2023
8
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Bolton 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
5h23'47"
286ᵉ scratch
Natation
30'09"
9% · 49ᵉ
Vélo
2h51'18"
53% · 291ᵉ
CAP
1h54'13"
35% · 674ᵉ
Transitions
T1
5'23"
T2
2'43"
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
42'59"RP
4'18/km781ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
55'36"
5'34/km6 162ᵉ scratch
Ironman Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
12h29'32"
797ᵉ scratch
Natation
1h03'38"
8% · 128ᵉ
Vélo
5h47'38"
46% · 481ᵉ
CAP
5h25'35"
43% · 1 252ᵉ
Transitions
T1
8'04"
T2
4'37"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'26"RP
5'25/km10 593ᵉ scratch
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Oulton Park Spring Duathlon - Middle Distance Duathlon (AM)
Duathlon6 avr.
3h13'52"
11ᵉ scratch
Hyundai 7K
Route9 mars· Lisboa· 7 km
38'33"
5'30/km75ᵉ scratch
Chrono net 38'33"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h15'08"
7'31/km8 533ᵉ scratch
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
5h22'08"
699ᵉ scratch
Natation
32'27"
10% · 242ᵉ
Vélo
2h46'54"
52% · 838ᵉ
CAP
1h54'46"
36% · 1 018ᵉ
Transitions
T1
5'04"
T2
2'58"
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h09'45"
6'09/km4 540ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1489ᵉ / 1930
Top 77 %
Genre · H
3274ᵉ / 4430
Top 74 %
Chrono net 2h09'45"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Ironman 70.3 Bolton 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
5h05'33"
145ᵉ scratch
Natation
30'26"
10% · 60ᵉ
Vélo
2h43'36"
54% · 169ᵉ
CAP
1h44'40"
34% · 309ᵉ
Transitions
T1
4'56"
T2
1'53"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h35'31"
760ᵉ scratch
Natation
1h04'04"
10% · 293ᵉ
Vélo
5h09'31"
49% · 707ᵉ
CAP
4h08'27"
39% · 1 189ᵉ
Transitions
T1
8'15"
T2
5'14"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
45'33"
4'33/km236ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
100ᵉ / 1392
Top 7 %
Genre · H
206ᵉ / 4489
Top 5 %
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h32'52"
9'17/km6 281ᵉ scratch
Catégorie · M40
445ᵉ / 555
Top 80 %
Genre · H
3341ᵉ / 4489
Top 74 %
Chrono net 1h32'52"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h41'11"
10'07/km7 047ᵉ scratch
Catégorie · M40
480ᵉ / 555
Top 86 %
Genre · H
3629ᵉ / 4489
Top 81 %
Chrono net 1h41'11"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h02'05"
6'13/km545ᵉ scratch
Ironman Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
13h04'04"
859ᵉ scratch
Natation
1h09'43"
9% · 397ᵉ
Vélo
6h45'05"
52% · 991ᵉ
CAP
4h52'52"
37% · 927ᵉ
Transitions
T1
9'59"
T2
6'24"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km
Route2 avr.· Braga· 21 km
1h57'51"
5'37/km579ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h40'34"
10'03/km8 658ᵉ scratch
Catégorie · M35
500ᵉ / 541
Top 92 %
Genre · H
4297ᵉ / 5041
Top 85 %
Chrono net 1h40'34"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
2021
Ironman 70.3 Weymouth 2021
Triathlon19 sept.· L (Half)
6h40'00"
1 060ᵉ scratch
Natation
38'47"
10% · 522ᵉ
Vélo
3h37'27"
56% · 1 278ᵉ
CAP
2h11'08"
34% · 851ᵉ