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FredericALVARO

né en 1973
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'37"
10 Kms De Falaise - 10 Km Route · 4 juillet 2014 · couru 4 fois
40'3749'4520142016201820202022
Semi
1h26'45"
↘ −25'08" depuis 2007
Semi-Marathon Pegasus · 13 juin 2014 · couru 4 fois
1h261h5120072009201120132015
Marathon
3h10'56"
Marathon d'Azay le Rideau · 29 avril 2012 · couru 2 fois
3h103h192012201420162018202020222024
2025
Marathon Du Pays Des Chateaux - Marathon
Route6 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km11ᵉ scratch
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
49'28"
4'57/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 2102
Top 30 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 98
Top 33 %
Genre · H
540ᵉ / 1131
Top 48 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avr.· Cheverny· 10 km
47'24"
4'44/km92ᵉ scratch
2016
Tour De L'ile D'arz - Tour de l'ile 10 km
Route14 mai· Ile D'arz· 10 km
49'45"
4'59/km145ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h36'52"
4'35/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 1577
Top 11 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 385
Top 15 %
Genre · H
170ᵉ / 1090
Top 16 %
Chrono net 1h36'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les 19èMe Foulées Plesséennes - 15 km
Route1 mai· 15 km
1h02'46"
4'11/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 197
Top 13 %
Catégorie · V1H
14ᵉ / 68
Top 21 %
Genre · H
26ᵉ / 164
Top 16 %
Chrono net 1h02'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route4 juil.· Falaise· 10 km
40'37"RP
4'04/km56ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21,1 km
1h26'45"RP
4'07/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 3931
Top 3 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 1063
Top 4 %
Genre · H
122ᵉ / 3026
Top 4 %
Chrono net 1h26'45"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2013
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route17 mars· La Foret Auvray· 13 km
59'14"
4'33/km82ᵉ scratch
2012
Raid 87 Km - Raid 87 km
Route23 juin· Locmariaquer· 87 km
9h24'09"
6'29/km40ᵉ scratch
Marathon d'Azay le Rideau
Route29 avr.· Azay Le Rideau· 42,2 km
3h10'56"RP
4'32/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 336
Top 7 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 68
Top 7 %
Genre · H
21ᵉ / 295
Top 7 %
Chrono net 3h10'56"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route18 mars· La Foret Auvray· 13 km
54'07"
4'10/km27ᵉ scratch
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis· 300 km
1h29'12"
0'18/km606ᵉ scratch
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route13 mars· La Foret Auvray· 13 km
54'07"
4'10/km34ᵉ scratch
2010
Le 6èMe Semi Marathon De Ducey - Semi marathon
Route12 sept.· Ducey· 21,1 km
1h31'23"
4'20/km57ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21,1 km
1h51'53"
5'18/km1 179ᵉ scratch