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IoanALUAS

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Courses par saison

1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'06"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h27'19"
↘ −4'27" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h271h31202320242025
Marathon
3h15'54"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
38'07"
3'49/km309ᵉ scratch
Chrono net 38'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
38'06"RP
3'49/km239ᵉ scratch
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h